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芋づる式に治そう![栗本啓司]
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芋づる式に治そう! 発達凸凹の人が今日からできること
栗本啓司

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商品基本情報

  • 発売日:  2015年02月
  • 著者/編集:   栗本啓司浅見淳子
  • 出版社:   花風社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  142p
  • ISBNコード:  9784907725938

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
“発達障害は治らない”とあきらめなくていいのです。治しやすいところから治していけばいいのです。いいお医者さんに巡り会えなくても今日からできること満載!!

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 芋づる式に治す!-良いお医者さんに巡り会えなくても、今日からできること(自閉症は身体障害?/なんでこんなカンタンなことで睡眠障害がなくなっていくのか/「身体から力が抜けない」「必要なときに力が入らない」障害? ほか)/2 芋づる式のはしっこをつかむー一日編(発達障害と関節・内臓の発達の遅れ/目覚めのいい朝を迎えるために必要なこと/疲労するから眠れる ほか)/3 芋づるのはしっこをつかむー春夏秋冬編(夏ー排泄・循環と水収支をよくするチャンスの季節/秋ー「頑張ることを覚える」のに絶好の季節/冬ー冬は「縮むチャンス」です ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
栗本啓司(クリモトケイジ)
1971年神奈川県生まれ。順天堂大学体育学部体育学科卒(現スポーツ健康科学部)。中学校・高等学校教諭一種免許(保健体育)取得。大学卒業後、障害児の体操教室などにかかわり、障害の有無、男女、年齢を問わず「身体をラクにする」方法を磨いてきた。各種の手技療法、整体、野口体操、アレクサンダー・テクニーク、フェルデンクライス・メソッド等のボディ・ワークに学び、現在神奈川県小田原市にて「からだ指導室あんじん」を主宰する傍ら、障害児・者施設などで指導にあたる

浅見淳子(アサミジュンコ)
編集者。株式会社花風社代表取締役。異文化としての自閉症に興味を覚え、交流を楽しんでいる。と同時に、自閉症の人々が持つ身体的な困難さに気づき、それに打つ手はないかと模索しつづけ、一連の「自閉っ子シリーズ」をプロデュースしてきた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(4件)

総合評価
 5.0

ブックスのレビュー

  • 素晴らしい本です。
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年07月23日

    自閉症でなくても、自律神経失調症の自分の不調に効果あるアドバイスが満載でした。1箇所の不調を簡単な体操で緩和させていき、芋ずる式に全体の不調を取る。というものですが、実に効果的で薬からも解放されつつあります。
    自分は体が硬い、睡眠時間を確保しても疲れが取れていない、土踏まずがあまりない。姿勢が悪い、うまく力を入れたり抜いたり出来ていない。と感じていましたが、すべて自閉っ子の症状と一致しておりびっくり。全身をバランスよく使えていない為、不調がさらなる不調を生み出しているとわかりました。自宅で日々簡単に行う体操で体を緩め、疲れにくくなったのと、疲れても、睡眠で疲れがとれる体になってきました。悪いのは疲れることではなく、疲れが取れない体=全身をバランスよく使えていないこと、とわかり納得です。本当に買って良かったです。

    1人が参考になったと回答

  • よかった
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年03月12日

    こどもに試していこうと思います。とてもよかったです。

    0人が参考になったと回答

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