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太りやすい人ほどやせるツボ&リンパマッサージ[岩井隆彰]
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太りやすい人ほどやせるツボ&リンパマッサージ
岩井隆彰

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商品基本情報

  • 発売日:  2015年04月
  • 著者/編集:   岩井隆彰
  • 出版社:   マイナビ出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  143p
  • ISBNコード:  9784839954826

商品説明

「少し食べただけなのに、すぐにお腹に肉がつく」
「運動をしても、なかなかやせられない」
「ももや二の腕など、ぽっちゃりぷよぷよで気になるところがある

自分のことを「太りやすい体質」と思っている人は多いのではないでしょうか?
そのような太りやすい人の体は、
血流やリンパの流れがさまざまな箇所で滞っていることがあります。

ツボを刺激して筋肉をほぐし、リンパの滞りを解消する
「やせるマッサージ」で理想のカラダを手に入れましょう。

本書では、やせるための代謝アップにつながるマッサージを
カリスマトレーナー・岩井隆彰先生がご紹介します。

ツボとリンパと筋肉に同時にアプローチするから、
太りやすい人ほど、より大きな効果が期待できます。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
頑固な脂肪をするりと落とすツボとリンパを刺激する!たるみ、脂肪、ゆるみ…気になるところに直接アプローチ。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 ツボ&リンパマッサージでやせるわけ/2 ツボ&リンパマッサージのやり方/3 太ももとお尻/4 お腹/5 ひざ下/6 上半身

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
岩井隆彰(イワイタカアキ)
神奈川県出身。柔道整復師。株式会社ジール代表。城山整骨院院長。19歳で五輪選手のメディカルトレーナーとして従事。以来、多くのスポーツ現場でメディカルおよびフィジカルトレーナー活動を経験。2003年、神奈川県小田原市に城山整骨院を開院。日に200人を超える患者の治療を行なう一方、サッカー日本代表選手やプロ野球選手など、数多くのトップアスリートやモデル、タレントなど、著名人の治療を手がけ、国内だけでなく海外でも活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • 商品名に騙された感じ
    kuronecogon
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2017年07月21日

    なんか、プロの人が読めば簡単なのかも知れないけど、ド素人が読んでも理解しがたい本。
    商品名で見たら、「簡単に“やせる”のか?」と思ったけど正直、騙された感が強い。

    0人が参考になったと回答

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