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葛西紀明40歳を過ぎても衰えない人の秘密[佐々木敏]
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葛西紀明40歳を過ぎても衰えない人の秘密 (詩想社新書)
佐々木敏

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商品基本情報

  • 発売日:  2015年03月
  • 著者/編集:   佐々木敏
  • 発行元:   詩想社
  • 発売元:   星雲社
  • 発行形態:  新書
  • ページ数:  189p
  • ISBNコード:  9784434202544

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
葛西選手を長年みてきた元全日本・ジャンプトレーニングドクターが明かす心と身体の「現役力」を保つ方法。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 トレーニングドクターがみた葛西紀明・衰えない身体の秘密(葛西選手との衝撃的な出会い/40歳になっても20代と変わらない驚異の身体能力 ほか)/第2章 「心の持ち方」で現役寿命は大きく変わる(心が折れなければ、競技寿命は思った以上に長いものだ/葛西が行動で示してくれた「現役力」を保つ秘訣 ほか)/第3章 7度のオリンピックと「挫けない心」の軌跡(実質エースで臨んだリレハンメルオリンピックの蹉跌/雪辱を誓った長野オリンピック直前の、まさかのケガ ほか)/第4章 「一瞬」に賭けるスキージャンプの奥深さ(スランプのほうが長いジャンプという競技の奥深さ/魅了された「動物的」ジャンパー、ニッカネン ほか)/付章 「現役力」を高めるかんたんトレーニング(肉体の老化は、まずココに表れる/現役を保つかんたん筋トレ ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
佐々木敏(ササキツトム)
1949年、東京都生まれ。北星学園大学教授。元・全日本スキー連盟ジャンプトレーニングドクター。1973年、東京学芸大学教育学部卒業。1987年から雪印スキー部の依頼を受け、ジャンプの運動解析をする。その後、1989年に全日本スキー連盟トレーニングドクターに就任。2002年ソルトレイクオリンピック後に退任。2006年トリノオリンピックは外部スタッフとして代表チームをサポートする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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