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恋愛依存症　苦しい恋から抜け出せない人たち
伊東明

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商品情報

発売日： 2015年03月
著者／編集：伊東明
出版社：実業之日本社
発行形態：単行本
ページ数： 342p
ISBN： 9784408111346
注記：『恋愛依存症』加筆・改筆・改題書

商品説明

内容紹介（「BOOK」データベースより）

もし自分の心の奥底に踏み込んでいく勇気が持てるなら、そして同時に、「なぜ客観的に見たら、とても幸せとはいえないような恋愛にはまってしまうのか？なぜそこから抜け出せないのか？どうすれば抜け出せるのか？」の心理メカニズムに関する知識を手にすることができるのであれば、今よりは確実に「苦しい恋に苦しむ」ことは減っていくだろう。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　愛という名のドラッグー危険な愛に取り憑かれるとき／第２章　共依存ー苦しい愛から抜け出せない人たち／第３章　回避依存ー幸せになるのが怖い人たち／第４章　ロマンス依存ー愛の刺激にはまる人たち／第５章　セックス依存ー苦しみを性愛でしか癒せない人たち／第６章　やすらぎと癒しを求めてー回復への一〇のステップ

著者情報（「BOOK」データベースより）

伊東明（イトウアキラ）
心理学者（博士）。早稲田大学政治経済学部卒業後、ＮＴＴ勤務を経て、慶應義塾大学大学院にて博士号を取得。男性・女性心理学ならびにビジネス心理学を専門として、企業研修・コンサルティング・著述等の活動を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（24件）

総合評価: 3.92

ブックスのレビュー（7件）

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(無題)

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2020年06月16日

心理学に特化した内容。
状況によっては医療など専門家のサポートを必要とする場合もあると思いますが「共依存関係がバランスを保てなくなった時、心の痛みや悲しみは想像を絶する。この時に適切な介入や適切な自助努力がなされないと深刻なうつに陥ったり～」こうしたフォローもなされており、段階的にされた説明も自身を省みやすく、とてもいい内容だと思いました。
日本は共依存的な文化だと言われています。多くの方が何かしらの傾向を持ち合わせているのでしょう。
現状が苦しくてどうしようもないとしても、それは決して特別な問題ではないことに気づかせてくれると思います。
現実的な問題に目を向ける勇気は必要でしょうが、厳しい内容ばかりではなく寄り添ってくれるような雰囲気の文面なので読みやすいと思います。
私自身も共依存傾向を持ち合わせており、長年専門家の元でサポートを受けてきました。
決して一概に決めつけることは出来ませんが、個人的な感想として、心療内科は説教じみており治療者自身の感情をぶつけてくることがしばしばある。
カウンセリングでは慣れが生じてくると臨床心理士が医療的な判断まで行ってしまい、どこか誘導的である。
大きな病院ほど安定した診察時間が取れにくいため精神科医と込み入った会話をするには限界がある。また、全体的に感じる印象として、パーソナリティを扱える専門家はとても少ないということです。
最終的に私が落ち着いた方法は、カウンセリングを通して自身を省みることを習慣化させ、信頼できる精神科医の元で投薬治療を受けながら体調に合わせて書籍を読むことでした。
何にでも言えることかもしれませんが、こうした書籍含め、一人だけではなく様々な専門家と接してみることが大切だと思います。
投影もあるかもしれませんが、こちらの著者の方の文面からは不安定な印象を受けませんでした。今現在悩んでいる方にもおすすめできる気がします。
こういった問題がもっと身近で手軽に扱われるような世の中になってくれたらいいのに。そんな風に願いながら、私自身も無理のないペースで向き合い続けたいと思いました。

1人が参考になったと回答
恋愛に悩む人へ

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2023年01月09日

読み進めれば読み進めるほど色々なことを考えさせられる本でした。

0人が参考になったと回答
(無題)

aloha1425

評価 1.00

投稿日：2021年10月25日

本にキズが入ってた
表紙は折れ曲がってるし
新品なはずなのにショック
本の扱い雑すぎる

0人が参考になったと回答