読んだら忘れない読書術[樺沢紫苑]
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読んだら忘れない読書術 精神科医が教える
樺沢紫苑

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商品基本情報

  • 発売日:  2015年04月
  • 著者/編集:   樺沢紫苑
  • 出版社:   サンマーク出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  251p
  • ISBNコード:  9784763134509

商品説明

「本を読んでも、すぐに内容を忘れてしまう」
「せっかく読書をしても、記憶に残っていない」
「凄くおもしろかったのに、少し時間がたつと内容が思い出せない」

あなたも、こんなふうに思っていませんか?

こんな、記憶に残らない「読んだつもり」の読書は、
ザルで水をすくうようなもので、時間の無駄です。
読書とは、その内容を忘れずに自分の知識として定着させて、
自己成長に結びつけてこそ、はじめて意味が出てくるものなのです。

本書では、精神科医である著者が、
脳科学的な裏付けのある「読んだら忘れない読書術」を公開します。
また、「SNSの超プロ」としての立場からも、ソーシャルメディアを使いこなし、
読書で得た知識をアウトプットする方法、人とシェアする方法などを明かします。

ぜひ、「読んだら忘れない読書術」を手に入れ、
さまざまな本で学んだ内容を仕事や生活の場で実践してください。

その前にまずは、本書を「記憶に残る読書術」で読み進めてみてください!

【目次より】
第1章 なぜ、読書は必要なのか? 読書によって得られる8つのこと
第2章「読んだら忘れない」精神科医の読書術 3つの基本
第3章「読んだら忘れない」精神科医の読書術 2つのキーワード
第4章「読んだら忘れない」精神科医の読書術 超実践編
第5章「読んだら忘れない」精神科医の本の選択術
第6章 早く、安く、たくさん読める究極の電子書籍読書術
第7章「読んだら忘れない」精神科医の本の買い方
第8章 精神科医がお勧めする珠玉の31冊

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
こうすれば、記憶に残すことができる!毎月30冊の読書をこなし、毎日40万人に情報発信!異色の精神科医が教える、脳科学に裏付けられた、本当に役立つ読書とは?

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 なぜ、読書は必要なのか?読書によって得られる8つのこと/第2章 「読んだら忘れない」精神科医の読書術3つの基本/第3章 「読んだら忘れない」精神科医の読書術2つのキーワード/第4章 「読んだら忘れない」精神科医の読書術超実践編/第5章 「読んだら忘れない」精神科医の本の選択術/第6章 早く、安く、たくさん読める究極の電子書籍読書術/第7章 「読んだら忘れない」精神科医の本の買い方/第8章 精神科医がお勧めする珠玉の31冊

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
樺沢紫苑(カバサワシオン)
精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒。2004年からシカゴのイリノイ大学に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。メールマガジン「精神科医・樺沢紫苑公式メルマガ」など15万部以上を配信している。インターネット・メディアを駆使して、精神医学、心理学の知識や情報をわかりやすく発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(603件)

総合評価
 3.81

ブックスのレビュー

  • (無題)
    きりちゃん1956
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年05月28日

    せっかく本を読んでも少し時間がたつと内容が思い出せない私にとって,興味深いタイトルについつい惹かれて購入しました…きっと,お堅いノウハウ本なんだろうなぁと思いつつ。ところがどっこい…予想に反して(!?)これが何とも面白い。読書は「量」より「質」で「気づき」と「学び」がゴール。ほとんど記憶に残らない「読んだつもりの自己満足」ではなく,自己成長につながる読書術…ドーパミンもドバドバの「インプット」で,自分にもできそうな「アウトプット」と「スキマ時間」を活用し,もったいない時間にサヨナラできそうかなと思いました。

    7人が参考になったと回答

  • (無題)
    りょうま1688
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年08月23日

    今までの読書の仕方が間違いだと気づきました。早く読まないと時間を失います。

    1人が参考になったと回答

  • 読書の質の向上間違いなしの一冊!
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2016年01月14日

    「読んだら忘れない読書術」
    ということで、タイトル通り忘れない為の読み方、また読むタイミング等、具体的に詳しく書かれています。
    少し紹介させて頂くと、本を読む(インプット)、それを伝える(アウトプット)ことによって記憶させる方法。
    またそのアウトプットの様々な方法等の紹介。
    精神科医の視点からみた本の内容を脳に記憶させる為の様々な方法が紹介されています。
    また忘れない読書術以外にも、本の選び方、買い方、読書をすることによって得られるメリットなども紹介されており、早速読書がしたくなりました。
    読書をよくされる方は更に読書の質が上がりますし、
    読書をされない方も読めば本を読みたくなるような一冊になっていると思います。

    1人が参考になったと回答

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