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医者がすすめる!薬いらずの食べ方 (日経ホームマガジン)

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商品レビュー(3件)

総合評価
 4.0

ブックスのレビュー(2件)

  • わかりやすいです
    happy come 9629
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2015年11月14日

    テレビの健康番組でおなじみの先生方の勧めている取り組みが書かれています。
    専門的内容を求める方には物足りないかもしれませんが、わかりやすくサラッと読むには持ってこいです。野菜の選び方など基本的なことまで含まれています。
    様々な方法の中で自分に合うものをみつけて実践するにはよいと思います。私も早速日常生活に反映していく予定です。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    たまご.N
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年10月03日

    食材の選び方や保存の仕方も書かれていて、私は参考になりました。

    0人が参考になったと回答

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