内容紹介（「BOOK」データベースより）

患部に触れずに痛みが治まる「メソッド＆エクササイズ」を初公開！世界的一流アスリートが絶大な信頼を寄せ、リハビリ患者が「神の手」と喜び、医学会が驚いた身体理論の提唱者。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　改善編ー腰痛レスキューで腰の痛みを改善する（誰でも簡単にできる！腰痛レスキューのやり方／腰痛レスキューを効果的に行なう秘けつ１　正しく「立つ」「座る」をマスターしよう　ほか）／第２章　知識編ーカラダの「普通」の状態を知ろう（腰痛レスキューが効くのは「普通」の状態に戻すから！／カラダを「普通」の状態にするモノ１　「普通」の状態のカラダは骨格があるべき位置にある　ほか）／第３章　理論編ー腰の痛みが出るメカニズム（痛いところ、悪いところ、治すところは同じではない！／腰痛を治すために知っておきたいコト１　カラダを７つの「ユニット」として考えよう　ほか）／第４章　予防編ー腰痛にならないカラダの動かし方（腰痛と付き合わないためにはカラダを正しく動かすこと！／腰痛にならない！カラダの動かし方１　自然体で正しく「立つ」　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

廣戸聡一（ヒロトソウイチ）
１９６１年東京都生まれ。スポーツ整体「廣戸道場」主宰。ジャンルを超えたコンディショニング・スーパーバイザーとして、世界で活躍する一流アスリートから、一般の施療、介護、リハビリ医療までオールラウンドにケアし、３０万人を超すケア実績がある。また、動作における「軸」、個体別身体特性などを解明した理論「Ｒｅａｓｈ（レッシュ）理論」を提唱。同理論と実践を広める活動を事業とする一般社団法人「Ｒｅａｓｈ　Ｐｒｏｊｅｃｔ（レッシュ・プロジェクト）」代表理事を務める他、平成２２年度からＪＯＣ（日本オリンピック委員会）強化スタッフも歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）