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イラスト版子どものアンガーマネジメント 怒りをコントロールする43のスキル
日本アンガーマネジメント協会

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商品説明

内容紹介(出版社より)

ともだちにずるされたとき、割りこみされたとき、理由はわからないけどなんだかイライラするとき……
学校やともだち同士でよくある、ついイラっとしてしまう場面。アンガーマネジメントを身につけ、じぶんの怒りをコントロールする練習をしよう!
すぐに使えるワークが満載! 怒りチェックシートや、アンガーマネジメントクイズつき。
第1章 怒りってなんだろう?
第2章 衝動的に怒らないようにしよう
第3章 かんがえ方を変えてみよう
第4章 じょうずな怒り方をマスターしよう
第5章 怒りの衝動をしずめ、その後の行動をじぶんで決めよう
第6章 アンガーマネジメントマップ(総復習)
資料 怒りのチェックシート、アンガーマネジメントクイズ など

内容紹介(「BOOK」データベースより)

アンガーマネジメントとは…じぶんの怒りをしり、上手にコントロールするためのスキル。ともだちにズルされたとき、割りこみされたとき、理由はわからないけどなんだかイライラするとき…学校やともだち同士でよくある、ついイラっとしてしまう場面。ワークをつかってじぶんの怒りをコントロールする練習をしよう!

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 怒りってなんだろう/第2章 衝動的に怒らないようにしよう/第3章 かんがえ方を変えてみよう/第4章 じょうずな怒り方をマスターしよう/第5章 怒りの後の行動をじぶんできめよう/第6章 アンガーマネジメント総まとめ

著者情報(「BOOK」データベースより)

篠真希(シノマキ)
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントシニアファシリテーター・キッズインストラクターマスタートレーナー。National Anger Management Association(米国)Certified Anger Management Specialist 1大学卒業後、総合商社秘書室勤務。その後7年にわたる海外での子育て経験から、キッズインストラクター養成講座のプログラム開発に携わり、全国各地で指導者を育成。その統括役であるマスタートレーナーを務める

長縄史子(ナガナワフミコ)
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会アンガーマネジメントシニアファシリテーター・キッズインストラクターマスタートレーナー。National Anger Management Association(米国)Certified Anger Management Specialist 1大学院修了後、10数年大手予備校等で教鞭をとりながら、大学教授の秘書を兼務。心理の道に進み、アサーションやコーチング等を学んだ後、応用心理士となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(35件)

総合評価
 4.46

ブックスのレビュー(28件)

  • 親子で読みました。
    のりるP
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2020年06月26日

    9歳の娘と親である自分のために購入しました。
    娘が個人競技をしているため、メンタルコントロールのヒントになれば
    と思いました。
    上手く行かないときにイライラする、そればスポーツだけでなく
    日常生活を送る上でも言えていることで、ではどうしたら良いか?の部分は
    知っていることが書かれてありましたが、娘より私が読んで良かった
    かもしれません。

    1人が参考になったと回答

  • まだ読んでいません
    あおりんごママ2020
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2019年10月07日

    まだ読んでいませんが、子供とともに読み、いいアドバイスになればと思って期待しています。
    楽しみです。

    1人が参考になったと回答

  • 大変満足しています。
    うぶじゅん0215
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年09月06日

    興味のあったアンガーマネジメントの最新刊です。
    日常的な事例から丁寧に対処法が書かれておりわかりやすかったです。
    また、図画なども多くイメージができやすい一冊でした。

    1人が参考になったと回答

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