内容紹介（「BOOK」データベースより）

できる経営者、トップアスリートも実践する、人間関係の悩みを消し去り、パフォーマンスを劇的に向上させる魔法のメソッド！超一流メンタルトレーニング専門ドクターが説く、応援習慣のススメ。

目次（「BOOK」データベースより）

序章　なぜ、あの人は応援されるのか？（応援は自分自身を強くする／フローな風が吹くー機嫌のよい状態とは　ほか）／第１章　人間関係がこじれやすい理由ー意味づけダルマが転がり続ける（人間関係の悩みはどれほど文明が発達しても解決できない？／認知脳の暴走ーなぜ、思考は暴走しやすいのか？　ほか）／第２章　応援は自分を元気にする！-自分の心を自分でご機嫌にする（自分のために与えるー自分のためが人のためになる／嫉妬より応援ー機嫌よく生きる知恵としての応援　ほか）／第３章　応援が周囲の人間関係を劇的に変える！-支援の人間関係をつくる（ご機嫌は伝染するー不機嫌ウイルスに打ち克つために／期待は不機嫌の芽ー期待と応援は紙一重だが、まったく違う　ほか）／終章　人間関係とは自分を知ること（他者とは自分とは人間とはー答えの出ない人間の追求／あらためて応援の価値ー誰もがここにたどりつく　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

辻秀一（ツジシュウイチ）
スポーツドクター。株式会社エミネクロス代表。１９６１年生まれ。慶應義塾大学病院内科、同スポーツ医学研究センターを経て独立。応用スポーツ心理学とフロー理論を基にしたメンタル・トレーニングによるパフォーマンス向上が専門。セミナー・講演活動は年間２００回以上に及ぶ。年に数回の「人間力ワークショップ」は、経営者、アスリート、音楽家、主婦、ＯＬ、教員など、日本はもとより海外からの参加者もいるほどに人気を博している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）