日本一の美乳教室[朝井麗華]
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日本一の美乳教室 おっぱい番長の乳トレ (DVDbook)
朝井麗華

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商品基本情報

  • 発売日:  2015年06月
  • 著者/編集:   朝井麗華
  • レーベル:   DVDbook
  • 出版社:   大和書房
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  63p
  • ISBNコード:  9784479920892
  • 注記:  付属資料:DVD1

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
痩せるより簡単。クビレができる!スタイルも美しく!肩コリも治る!腹肉・脇肉・背肉は美乳のお宝です。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1章 乳トレとは?(美乳を徹底分析/ダメ乳の原因 ほか)/2章 美乳をつくる乳トレ(乳トレ・マスター/ココに効く! ほか)/3章 美乳をつくる乳トレ・エクササイズ(平泳ぎ背筋/膝付き腕立て ほか)/4章 おっぱい番長のスパルタ・ブラ道場(おっぱい番長 本気のブラジャー選び/ありがち!間違ったブラのつけ方大公開 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
朝井麗華(アサイレイカ)
1979年生まれ。経絡整体師。美しく健康になるサロン「気*Reika」主宰。臨床検査業界を経て、東京・恵比寿に「気*Reika」をオープン。各界著名人らに施術を行う傍ら、テレビ、雑誌などのメディアでも活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(3件)

総合評価
 5.0

ブックスのレビュー

  • わかりやすい!
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年06月02日

    DVDが分かりやすく、「良くない例」も教えてくれるので、ありがちな「自己流」を防げるのがいいです。
    内容がダラダラと長くないので、やる気を削がれる事もなく続けやすいと思います。
    終わった後は肩や背中が気持ちいいです。
    鎖骨周りがガチガチな私には、この痛気持ちいい感じが「効いてる感」があり、いいです。
    私は肩凝り解消目的ですが、これでおっぱいが育ったら最高ですね(^皿^) (H27.6.2)
    …………………………
    始めてわずか5日目ですが、肩とデコルテの凝りがとても楽です♪
    今4ヶ月になる子がいるんですが、これを始めてから元々よく出ていた母乳が更にたくさん出るようになり、むせています(^_^;)
    血流が良くなったからかな?
    あと、肋骨の下を押さえる時に指が入りにくかったのが、しっかり入ってくるようになりました! (H27.6.6)

    3人が参考になったと回答

  • ためになります
    ゜-☆TOMOKA☆-゜
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年02月07日

    乳トレが良かったので、DVD付きのこちらも買ってみました!
    本だけではわからない部分もあったので、映像で確認しながら出来るのはありがたいです。
    が、DVDって、結局最初しか見ないんですよね。。
    朝井先生は、モデルの方を使わず、ご自身でモデルも兼ねてるので、説得力もあります。
    また、朝井先生の性格も可愛らしくて好きです。
    今までブラを買うときはちゃんと試着して店員さんにストラップの位置も直してもらっていましたが、朝井先生のブラのつけ方だと今つけてる物よりも更に上につけることがわかりました。
    バスト自体はあるのに、さげ乳なのが悩みでしたので、改善方法がわかり嬉しいです。
    私も育乳を頑張りたいと思います。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    1387108
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年08月02日

    ブラトップをよく着てたら胸の位置がかなり下がってたので購入しました。早く試したいのです。

    0人が参考になったと回答

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