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もう二度と太らない!リンパダイエット[さかえみきこ]
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もう二度と太らない!リンパダイエット
さかえみきこ

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
1日3分!「なぜか食べてないのに太る」体質を改善!脂肪燃焼、老廃物がドッと流れ出る。カラダにスイッチするリンパケア。「年をとるたび太っていく」「食べてないのに体重が落ちない…」を解決します!

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 即効!勝手にスリムになっていくリンパダイエット/第2章 リンパが巡る体は太らない!/第3章 リンパケアで脂肪燃焼体質になる!/第4章 「二度太らない」体になった!リンパケアの驚異の効果/第5章 リンパケアの効果を倍増させる!日常生活の習慣/第6章 リンパケアの素朴なギモンQ&A

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
さかえみきこ(サカエミキコ)
鍼灸師・マッサージ師。鍼灸リンパケア治療院クレア主宰。さとう式リンパケア公認上級インストラクター。心理カウンセラー。東洋医学とリンパケアを両輪に、多くの女性たちの不調を取り除く、ヘルスケアの達人。治療院運営のかたわら、精力的に行っているリンパケアセミナー、講演会も明確な語り口と確かな技術指導で大好評

佐藤青児(サトウセイジ)
さとう式リンパケア考案者。月見歯科クリニック院長。国際ウェルネス協会理事。愛知学院大学歯学部卒業後、歯科口腔外科専攻、歯科麻酔助教、頭頚部外科、解剖について学んだ後、現クリニックを開院。顎関節症治療研究を行うなかで、独自のリンパケア理論を構築(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(3件)

総合評価
 4.67

ブックスのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2015年07月29日

    届いて2日目、まだ読了してませんが、そり腰の為のリンパケア、効きました!またいろいろ試してみます。

    1人が参考になったと回答

  • 初心者向けで良い本です
    pankmomo
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年08月17日

    代謝が急激に落ちて、太る一方ですが
    激しい運動はすぐ疲れてしまうので、TVでリンパマッサージを観て
    すがる思いで購入しました。
    初心者向けに、リンパマッサージについて一から詳しく書かれており、
    もちろんマッサージも載っています。
    あれこれとたくさんマッサージが載っているわけではなく、DVDも
    ありませんが、載っているマッサージを毎日やれば効果がありそうです。
    ダイエットもですが、まずは代謝をよくして健康になりたいので、
    実践したいと思います。とても良い本に出会えました。

    0人が参考になったと回答

  • わかりやすくていい
    みみ226
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年08月01日

    特にツボの探し方がわかりやすいですね。優しくそっと行うという指摘が意外と目新しいと思いました。ギュウギュウ押したりするのが当たり前だと思っていたので。これからきちんとやりたいです。ツボはとても効きます。3日やっただけで足のむくみがだいぶ改善しました。

    0人が参考になったと回答

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