ココナッツオイルで健康になる!
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ココナッツオイルで健康になる! 驚きの効能から、効果を最大限に引き出す続け方まで! (TJ mook)
白澤卓二

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商品基本情報

  • 発売日:  2015年07月
  • 著者/編集:   白澤卓二
  • 出版社:   宝島社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  47p
  • ISBNコード:  9784800242891

商品説明

今メディアでも話題の健康食品「ココナッツオイル」。1日大さじ2杯の「ココナッツオイル」をとるだけで、認知症予防や肥満改善が可能です。本誌では、食べるだけでさまざまな病気の引き金になる肥満を効率よく解消することができる「ココナッツオイル」の健康効果から、毎日簡単に取り入れられる食べ方や簡単レシピまで、オールカラーで解説しています。どこよりもやすく簡単にココナッツオイルのすべてがわかる超入門ムック!

みんなのレビュー

  • 母の為に!
    一琴619
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年11月07日

    リピートです。とてもわかりやすくて、高齢の母でも大丈夫だと思いました。
    ココナッツオイルとともにプレゼントします。
    自分のために先に購入した本でカレー作りました。簡単で美味しかったです。

    0人が参考になったと回答

  • 待ってました!
    一琴619
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年10月31日

    ココナッツオイルは常備品でコーヒーに入れてるだけ。この本には、健康になる秘訣とレシピが載っているので、色々挑戦したくて買いました。
    レシピを参考に、糖質オフカレーを作ります!!

    0人が参考になったと回答

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