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陸上競技東京高校式ドリル[大村邦英]
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陸上競技東京高校式ドリル 差がつく練習法
大村邦英

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商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
短距離&中・長距離からハードル、跳躍、投てき、混成競技まで、全国チャンピオンを輩出し続ける、独自の練習メニューを公開!全種目共通のうまくなるアップ&補強も紹介!

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 速くなるウオーミングアップ/第2章 短距離・中長距離/第3章 ハードル/第4章 跳躍/第5章 投てき競技/第6章 混成競技/第7章 強くなる補強

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
大村邦英(オオムラクニヒデ)
1950年4月4日生まれ。宮古高校から日体大を経て、東京高校体育科教諭、同陸上競技部監督に就任。1980年にアメリカでダイナマックスを用いたトレーニング、抵抗トレーニング、チューブトレーニングの基本を学び、独自の練習法を編み出してチームを全国レベルの強豪校に育て上げた。インターハイでは2011年に男子、2012年に女子が総合優勝。2014年のインターハイでは大嶋健太とエドバー・イヨバを100mで史上初のアベック優勝に導く(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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