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人生が変わる美ファスティング何歳からでも間に合う美人のつくり方[松屋裕子]
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人生が変わる美ファスティング 何歳からでも間に合う美人のつくり方
松屋裕子

1,320(税込)送料無料

  • 発行形態:
  • 紙書籍 (単行本)

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商品情報

  • 発売日:  2015年06月
  • 著者/編集:   松屋裕子
  • 出版社:   三空出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  127p
  • ISBN:  9784944063642

商品説明

内容紹介(「BOOK」データベースより)

美ファスティングはこれからの大人の女性の新習慣です。ファスティングのプロが教える絶対に挫折しない美ファスティングプログラム。

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 美ファスティング実践プログラム(3日間プログラム/7日間プログラム)/第2章 日常の美ファスティング食生活(ジュースやスムージーで朝食ファスティング/先は悔やまないために、積極的にとりたい美ファスティングフード ほか)/美ファスティング食レシピ(´a la carte menu/Main Dish ほか)/第3章 美ファスティングライフスタイル(食/美容 ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

松屋裕子(マツヤユウコ)
1959年生まれ、鹿児島県出身。美フィスティングコンサルタント。ファスティングスタジオ「SILKY」学院長、「テイクワイズ・コーポレーション」代表取締役。美容とファスティングの理論を融合させた美ファスティングメソッドを確立する。美ファスティングを通して「美人のつくり方」のテクニックを伝えるべく、日々、奔走している。(一社)日本酵素・水素医療美容学会理事。(一社)未来医学財団主任研究員。(一社)分子整合医学美容食育協会ファスティングマイスター・プロフェッショナル。南派煎茶道知足案流教授・和修古流華道教授。表千家大点目相伝(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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