反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」
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商品説明
内容紹介(出版社より)
悩みは「消す」ことができる。そしてそれには「方法」があるーーブッダの「超合理的で、超シンプル」な教えを日常生活に活かすには? 注目の“独立派”出家僧が原始仏教からひもとく“役に立つ仏教”。
内容紹介(「BOOK」データベースより)
“独立派”出家僧が教える使える「原始仏教」入門。
目次(「BOOK」データベースより)
第1章 反応する前に「まず、理解する」/第2章 良し悪しを「判断」しない/第3章 マイナスの感情で「損しない」/第4章 他人の目から「自由になる」/第5章 「正しく」競争する/最終章 考える「基準」を持つ
著者情報(「BOOK」データベースより)
草薙龍瞬(クサナギリュウシュン)
僧侶、興道の里代表。1969年、奈良県生まれ。中学中退後、16歳で家出・上京。放浪ののち、大検(高認)を経て東大法学部卒業。政策シンクタンクなどで働きながら「生き方」を探究しつづけ、インド仏教指導僧・佐々井秀嶺師のもとで得度出家。ミャンマー国立仏教大学、タイの僧院に留学。現在、インドで仏教徒とともに社会改善NGOと幼稚園を運営するほか、日本では宗派に属さず、実用的な仏教の「本質」を、仕事や人間関係、生き方全般にわたって伝える活動をしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
商品レビュー(690件)
- 総合評価
4.30
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穏やかに過ごしたい
- otmmtbti
- 投稿日:2023年11月01日
ストレス社会を乗り切るために有効です。YouTubeで要約したものを見たのがきっかけでしたが、とても救われました。
6人が参考になったと回答
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(無題)
- 購入者さん
- 投稿日:2023年08月05日
物事のとらえ方によってストレスは全く違うものになる。
周りを変えるのでは無く自分しだい。6人が参考になったと回答
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買って良かったです
- 購入者さん
- 投稿日:2021年11月28日
ブッタのような考え方の実践方法がとても分かりやすく書かれていて、とても読みやすいです。わたしは人間関係の悩みで常に悩んでいて、常に悩むのはわたしの心に問題があるので、そこから抜け出したくて買いました。
今は職場の気が強く目立ちたがりの悪口好きのマウンティング気質の後輩との接し方や自分の心の処理の仕方に長いこと悩んでいます。わたしが先輩らしい威厳がないせいでマウンティング対象になり嫌がらせをされたり、そのために必要最低限のこと以外は距離をとれば、いじめられている等周囲に悪口を吹聴されて、わたしの人徳のなさや雑談が苦手なわたしにその事実を聞いてきてくれる人はいないので、どんどん自分が頑なになっていき、職場が嫌で嫌で日々鬱々しています。うまく立ち回れない自分のせいですが、この本に書かれていることを実践して少しでもそこから抜け出せたらなと思います。6人が参考になったと回答