反応しない練習あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」

草薙龍瞬

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商品情報

発売日： 2015年07月31日頃
著者／編集：草薙龍瞬(著)
出版社： KADOKAWA
発行形態：単行本
ページ数： 224p
ISBN： 9784041030400

商品説明

内容紹介（JPROより）

悩みは「消す」ことができる。そしてそれには「方法」があるーーブッダの「超合理的で、超シンプル」な教えを日常生活に活かすには？　注目の“独立派”出家僧が原始仏教からひもとく“役に立つ仏教”。

内容紹介（「BOOK」データベースより）

“独立派”出家僧が教える使える「原始仏教」入門。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　反応する前に「まず、理解する」／第２章　良し悪しを「判断」しない／第３章　マイナスの感情で「損しない」／第４章　他人の目から「自由になる」／第５章　「正しく」競争する／最終章　考える「基準」を持つ

著者情報（「BOOK」データベースより）

草薙龍瞬（クサナギリュウシュン）
僧侶、興道の里代表。１９６９年、奈良県生まれ。中学中退後、１６歳で家出・上京。放浪ののち、大検（高認）を経て東大法学部卒業。政策シンクタンクなどで働きながら「生き方」を探究しつづけ、インド仏教指導僧・佐々井秀嶺師のもとで得度出家。ミャンマー国立仏教大学、タイの僧院に留学。現在、インドで仏教徒とともに社会改善ＮＧＯと幼稚園を運営するほか、日本では宗派に属さず、実用的な仏教の「本質」を、仕事や人間関係、生き方全般にわたって伝える活動をしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（818件）

総合評価: 4.30

ブックスのレビュー（135件）

レビューを見る（135件） / 書く

練習なのです。

ケペラ

評価 5.00

投稿日：2019年04月16日

このての本は読むとその気になるのですが、しばらくすると気持ちがぐらつき、人によっては実践出来ず落ち込んでしまうこともあるのではないかと思います。私もそうでした。この本の良いところは練習なんです。正直今まで自己啓発本や宗教や占いやパワースポットやなんやで色々やりました。アホのよーに。幼少期に車にひかれ大怪我、いじめ、実家の家庭不和、結婚はするが夫の実家とは不仲、数年目で産んだ子供は死ぬ、その後私に脳の病気見つかる、やっと出来た子供が発達障害。神様の悪ふざけかと思っていました。自殺も考えやり方の本まで買いました。正直な所ですが、判断の練習でなんとかなんのかよ？半信半疑でしたが面白い本です！読んでると楽になります。読むとなぁんだそういうことねと心が軽くなる。悲しい辛い気持ちは私の中のにあったんやと(笑)しかし今だにムカムカするし後悔もある、コンビニの店員がムカつく態度やったら腹立つ、あの人と比べる自分もいる。でもいいんだ、いま練習中なんだもん。人生これでいいんだと思える日まで読んでもいいかもね。

7人が参考になったと回答
どんな人でも生きる意欲が湧いてくる本

マサラ７６

評価 5.00

投稿日：2016年08月17日

仏陀の教えを宗教色を全く出さずに分かりやすく書いてある本です。（お釈迦さまの教えはちゃんと勉強してみたら全然宗教じゃありませんが、大乗仏教の日本ではなかなか理解されにくいですね。）
結局人の悩みや苦しみは心が自分の外側のものに反応して起こるものであって、反応することをやめたら悩み苦しみから解放されるのでしょう。
しかし、一言で「反応しなければいい」といっても、普段反応することで生きている私たちにはとても難しいことです。この本ではそのやり方を色々な例を挙げて詳しく説明されているので、自分もやってみようかな？と思えてくるし、なんだかワクワクしてきます。
私は年に2回ほど、タイのお寺に瞑想の練習をしに行くのですが、そこに初期仏教のことを知らずに、ただ単に瞑想やってみたいとか旅の途中でふらりと寄ってみた・・・などの理由で来る日本人がちらほらいるのです。
ほとんどの人は仏教の知識がないため、英語で行われる説法もちんぷんかんぷんで何も学べないままお寺を後にしてしまいとてももったいないのです。
そんな人にこそこの本を読んでもらいたいとお寺に寄付したところ大好評で、「この本に出合うためにお寺に来たのだと思います！」と言ってくれる人や、旅を続けるためしばらく日本に帰らないから本を購入できないとのことで写本をする人まで出現するほどで、お役に立ててよかったと、自分が書いた本でもないのに、すごくうれしくなりました。
下手な自己啓発書なんかに手を出さず、この本に書いてあることをコツコツ実践していけば、生きる悩み苦しみから解放されて、人生が滑らかに流れ始めること請け合いです。
日本で初期仏教と言えばスマナサーラ長老ですが、長老のキレのある直接的な表現が苦手な人にもこの著者の本はソフトでおすすめです。（個人的には長老のあの直球勝負大好きですが）

7人が参考になったと回答
穏やかに過ごしたい

otmmtbti

評価 5.00

投稿日：2023年11月01日

ストレス社会を乗り切るために有効です。YouTubeで要約したものを見たのがきっかけでしたが、とても救われました。

6人が参考になったと回答

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