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Dr.クロワッサン健康診断の気になる結果を食べて治す[マガジンハウス]
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健康診断の気になる結果を食べて治す 健康診断でひっかかった人の対処法がよくわかる! (Magazine house mook)
秋津壽男

810円(税込)送料無料

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(出版社より)
健康診断の結果が基準値を超えていた場合。明らかに専門医の診察・治療が必要という以外は、自力で何をすればいいのかわからないという人がけっこう多いのでは。

管理栄養士の牧野直子さんが栄養相談を受けるときも決まって質問されるのが、まさに検診での悪かった数値の改善方法だそうです。それにはやっぱり食事。人の体は食べ物・飲み物でその状態が作られていきます。だから毎日飲み食いしているものを変えるだけで、体の状態は確実に変化させられることができます。

本書ではまず最初に医師の秋津壽男さんが、検診で必ずチェックしておくべき項目や、何を調べる検査か、検査結果からわかること、基準値がはずれていた場合、放っておくとどんな症状や病気につながるか等を解説。次にひっかかった項目別の改善食事法を牧野直子さんが紹介しています。

自分が食べるべきもの、控えたほうが良いものが一目でわかる、使いやすい一冊です。

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2015年11月18日

    表紙に、検査内容・基準値…などと書いてあるのですが、最低限の検査項目しか載っていなくて結構アバウト。たくさん種類のある検査項目について、せめて説明だけでもしてくれていたら良かったなと思います。これは症状別レシピ本という感じです。

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