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緊張をとる
伊藤丈恭

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商品情報

  • 発売日：  2015年08月
  • 著者／編集：   伊藤丈恭
  • 出版社：   芸術新聞社
  • 発行形態：  単行本
  • ページ数：  359p
  • ISBN：  9784875864479

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商品説明

内容紹介（「BOOK」データベースより）

なぜ俳優は舞台で緊張しないのか？人前に強くなる！日常で自分の殻を破る！“瞬間的緊張”と“慢性的緊張”をとるための演劇的アプローチを大公開。「俺はこんなもんじゃない」と泣く主人公を元大物女優の“ママ”が指導する抱腹絶倒の物語でナビゲートします。

目次（「BOOK」データベースより）

第１話　楽しみやすくする／第２話　不安をとる／第３話　集中する／第４話　躊躇をとる／第５話　発声する／第６話　乗りやすくする／第７話　ポジティブを考え直す／第８話　こだわりを捨てる／第９話　役づくりを学ぶ／第１０話　深いリラックスを目指す／第１１話　テンションを上げる／終話　その後

著者情報（「BOOK」データベースより）

伊藤丈恭（イトウタケヤス）
演劇トレーナー。１９６７年生まれ。大阪出身。１９歳より、故・吉沢京夫よりスタニスラフスキー・システム、ゼン・ヒラノ氏よりメソッド演技を学ぶ。現在、アイゼ・アクティング・ワークショップを東京・渋谷近郊で開講中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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商品レビュー（12件）

総合評価
 4.5

ブックスのレビュー（1件）

レビューを見る（1件）/ 書く
  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日：2021年03月06日

    一度緊張するとなかなか和らげることができず、悩んでいました。この本は、とてもユニークかつ面白い展開で、大変よかったです。楽しんで読み進めながら、緊張を緩和する、または緊張を予防するためのヒントが詰まっていました。

    0人が参考になったと回答

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