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人生の質を高める12の習慣ライフクオリティ向上プログラム[ワタナベ薫]
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人生の質を高める12の習慣 ライフクオリティ向上プログラム
ワタナベ薫

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商品情報

  • 発売日:  2015年08月
  • 著者/編集:   ワタナベ薫
  • 出版社:   大和書房
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  206p
  • ISBN:  9784479783244

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商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
「ありのまま」ではなく、変わっていくあなたへー読んで質問にこたえるだけで毎日が輝き出すまったく新しいプログラム!

【目次】(「BOOK」データベースより)
「モノ」と「付き合う人」を減らして思考をシンプルにする/「欲しいもの」を手に入れる行動力アップ法/「美」と「安定した心」を手に入れるための健康/「本当の美しさ」を手に入れる/「人間関係」で悩まない方法/感情に振り回されない女性になる/行動パターンを変えれば性格が変わる/自分のために時間を使うことを覚える/価値あるものにお金を使う/「悪い習慣」と縁を切る/「自分のやりたいこと」を見つめ直す/毎日進化する自分になる

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
ワタナベ薫(ワタナベカオル)
1967年生まれ。株式会社WJプロダクツ代表取締役。美容、健康、メンタル、自己啓発、成功哲学など、女性が内面外面からキレイになる方法を、独自の目線で分析して配信しているメンタルコーチ。20代は月10万円の極貧生活、30歳で離婚、39歳で流産という苦しい経験をするが、2006年から始めたブログで1日に9万人が訪問するカリスマ人気ブロガーになる。過去の経験から得た綺麗事だけではないメッセージが、「ワタナベ節」として幅広い年齢層の女性の支持を集める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(14件)

総合評価
 4.08

ブックスのレビュー

  • (無題)
    ☆KT★
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年08月27日

    何となく読みたくなって購入しました。何でも考え方しだいで物事が変わるのは分かってるはずですが、実行はなかなかむずかしく読んでみて参考になりました。読んだ後は自分次第ですが・・・

    5人が参考になったと回答

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