やせぐせがつく作りおき150[主婦の友社]
  • Googleプレビュー

やせぐせがつく作りおき150 食べても食べても糖質オフ! (主婦の友生活シリーズ)

734円(税込)送料無料

獲得ポイント:

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

楽天ブックス初めてご利用の方限定!

初めてご利用&条件達成でポイント最大5倍!

電子書籍版でもご購入可能です!

楽天Kobo 電子書籍版 やせぐせがつく作りおき150 661円
紙書籍版 やせぐせがつく作りおき150 734円

商品基本情報

よく一緒に購入されている商品

  • やせぐせがつく作りおき150[主婦の友社]
  • +
  • 糖質オフのやせぐせべんとう222[主婦の友社]
  • やせぐせがつく作りおき150 食べても食べても糖質オフ! (主婦の友生活シリーズ)

734円(税込)

在庫あり

734円(税込)

在庫あり

合計 1,468円(税込)

閉じる

商品説明

【内容情報】(出版社より)
冷蔵庫には、肉や野菜たっぷりの自家製おかずを常備。コンビニ弁当やお菓子、外食をチェンジ!どんなに食べても糖質制限できます

冷蔵庫には、肉や野菜たっぷりの自家製おかずを常備。毎食のおかずとしてはもちろん、お弁当、間食も、コンビニ弁当やお菓子、外食ではなく“やせぐせがつく作りおき”にチェンジ! 自分で選んだ食材で、味わいもまるで普通のボリューム惣菜なので、どれを食べても糖質制限が自然とでき、確実にやせます。注目のココナッツオイルとの組み合わせ方や、20kgスルっと健康的にやせた管理栄養士麻生れいみさんの“糖質制限で絶対成功する方法”も大公開します。やせぐせがつく調理のポイントに加え、作りおきのポイントも解説。
1メイン級作りおき1食糖質量5g以下!?4食分 究極の作りおきレシピ
2野菜のおいしい作りおき
3糖質ゼロおかずも!? 肉、魚、とうふのガッツリ作りおき
4ねかせておいしいストック煮込み
5味決め一発 たれ・ソース・おかずのもと

商品レビュー(41件)

総合評価
 4.05

ブックスのレビュー

  • あまり参考にならない
    kikori7285
    評価 2.00 2.00
    投稿日:2015年12月04日

    自宅の調味料の揃えが悪過ぎるかも知れませんが、普段家に置いてないものばかりで、簡単に作れるものが限られてしまいました。あまり活用していません。

    6人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2016年01月03日

    以前、同様の書籍「やせるおかず 作りおき(柳澤英子)」を購入しましたがパターンが決まってきてしまったため、こちらを購入。前者は、どちらかというと手のこまない手抜きで(失礼(笑))ササッとできるおかずが中心、働いている人間としては結構有り難かったのですが、比較するとこちらはやや手の込んだ料理が多い感じ。肉料理など、御馳走感があるので、じっくり時間のあるときに作ってみたいと思います。

    7人が参考になったと回答

  • (無題)
    帰って来たVAN
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2015年11月28日

    美味しいレシピとそうでもないレシピと両方載っています。作り置きして2日目は味が落ちているような気もします。あっても無駄にはならないけど、なくてもいいかなという感じの本でした。

    7人が参考になったと回答

楽天ブックスランキング情報

ご購入はこちらから

在庫あり

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
カード払い、ご自宅への配送に限ります。代引き、コンビニなど一部条件において対象外となります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

734円(税込)

送料無料

個数 

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ