10分で作れる!やせる常備菜 (エイムック)
金丸絵里加

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紙書籍版 10分で作れる!やせる常備菜 1,080円

商品基本情報

  • 発売日:  2015年08月
  • 著者/編集:   金丸絵里加
  • 出版社:   エイ出版社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  79p
  • ISBNコード:  9784777937394

商品説明

スピーディーに作りおきできて、しかも低カロリー。数種類を作っておけば、毎日手軽にダイエットができる常備菜レシピが満載。
肉、魚介、野菜など、素材別に10分で作れる体にやさしい低カロリーおかずを多数紹介。
併せて、やせる常備菜を合わせて、やせ効果をさらにアップさせた簡単献立も1週間分収録。
美しくやせるダイエットにはもちろん、病気の原因になるメタボ対策にもおすすめです。

みんなのレビュー

  • 作ってみたいと思います
    osato.3
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2016年04月30日

    著者のレシピは作り易くて好きだったのと、
    ダイエットをしている家族の為に購入しました。
    見た目も良いので知らず知らず、やせてたら嬉しいですよね。
    電子よりは紙のレシピ本の方がラクだし
    ページをめくって気軽に作れそうです。

    2人が参考になったと回答

電子書籍版のレビュー
  • 本を買おうかな〜
    マデレニ
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2015年09月27日

    初めて電子書籍購入!内容は、作りやすそうなレシピがたくさんで素晴らし買ったけど、やっぱレシピは紙の本の方がいいかな〜ってことで、星4つです!

    0人が参考になったと回答

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