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商品説明

内容紹介(出版社より)

小さな習慣とは、毎日これだけはやると決めて必ず実行する、本当にちょっとしたポジティブな行動。この方法を使えば、すべてのことは、習慣化し、目標を達成でき、夢を叶え、人生を変えることができる。何しろ「小さ過ぎて失敗しようがない」のですから。

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 小さな習慣とは何か?/第2章 脳を味方にする効果的な方法/第3章 モチベーションとわずかな意志の力/第4章 小さな習慣を成功させるための心構え/第5章 小さな習慣はなぜ優れているのか/第6章 大きな変化をもたらす「小さな習慣」8つのステップ/第7章 「小さな習慣」を失敗させない8つのルール

著者情報(「BOOK」データベースより)

ガイズ,スティーヴン(Guise,Stephen)
2004年より、自己成長ストラテジーの調査と執筆を行っている。2011年にブログ「ディープ・イグジスタンス」を立ち上げ、ホワイト・ダヴ・ブックスによって2012年の自己啓発ブログ第1位に選ばれた

田口未和(タグチミワ)
上智大学外国語学部卒。新聞社勤務を経て翻訳業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(193件)

総合評価
 3.84

ブックスのレビュー(6件)

  • タイトル以上の情報なく、繰り返し
    購入者さん
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2017年07月16日

    何度も言い替えてるだけで、つまらない。
    5分で斜め読みできます。

    3人が参考になったと回答

  • ちゃんと読んでます
    ykkk7441
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2017年09月09日

    小さなことからコツコツと。学べる本だと思います。読みきってないけどね。

    2人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2018年01月09日

    とても小さな事から習慣化して続けていけば、それがやがて大きな結果を生み出す。
    とにかく継続が大切で、それをいかに行うかを書かれた本です。
    全部で第7章に分かれておりすらすらと読めます。
    三日坊主で飽き性な自分を変えたく購入しました。
    自分には良書だと思います。

    1人が参考になったと回答

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