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99%の人がしている悪い習慣を捨て、たった1%の成功者になれる本
塚本 亮

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商品情報

  • 発売日:  2015年12月03日頃
  • 著者/編集:   塚本 亮
  • 出版社:   明日香出版社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  264p
  • ISBN:  9784756918086

商品説明

内容紹介(出版社より)

ムダな考え方や習慣を捨てることで、目標を達成する力や続ける力を身につけられる。
身近な例をあげながら、著者が体得した心理学的な見解を交え、実践しやすいかたちで技術を紹介していく。
見開き展開で、効果的に図を入れる。

内容紹介(「BOOK」データベースより)

ネガティブな思い込み、怠惰な生活習慣、悪く考えるクセ、人間関係の悩みなど…「悪い習慣や考え方」を1つ捨てれば、その分、あなたは目標に一歩近づける!世界名門大学で学んだ心理学をベースにした、「悪い習慣や考え方」を捨てる方法、教えます!

目次(「BOOK」データベースより)

1 悩みから自由になるために捨てる12の悪い習慣(いつも同じ行動範囲から抜け出せない/ギャンブルから抜け出せない ほか)/2 強い自分になるために捨てる10の悪い習慣(「けど」と考えてしまう/「自分にはできない」と思ってしまう ほか)/3 ラクな人間関係をつくるために捨てる11の悪い習慣(気がつくと愚痴を言ってしまう/嫌われたくないと思ってしまう ほか)/4 もっと成長するために捨てる8の悪い習慣(かもしれない思考になってしまう/何でもYESと言ってしまう ほか)/5 自分らしく活躍するために捨てる11の悪い習慣(ギブ&テイクで考える/どうにもならないことであれこれ悩んでしまう ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

塚本亮(ツカモトリョウ)
ケンブリッジ大学大学院修士課程修了(専攻は心理学)。「できない」を「できる」に変えるメンタルトレーナー。偏差値30台、退学寸前の問題児から一念発起して、同志社大学経済学部に現役合格。同志社大学経済学部を卒業。その後ケンブリッジで心理学を学び、帰国後、京都にてジーエルアカデミア設立。心理学の知見と自身の学習経験を生かした指導法が注目され、国内外から指導依頼が殺到。学生から社会人までのべ150人以上の日本人をケンブリッジ大学、ロンドン大学をはじめとする海外のトップ大学・大学院に合格させている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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