自分を変える習慣力 コーチングのプロが教える、潜在意識を味方につける方 (Business Life)
三浦将

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
この本を読んで毎朝5時起きを始めた。すると、食生活や働き方、体型、お金の使い方、すべてが変わった。

【目次】(「BOOK」データベースより)
Prologue 自分を変える習慣力/1 習慣化への4ステップ/2 潜在意識を味方につける/3 頑張らなくていい理由/4 習慣は才能を超える/5 スイッチとなる習慣の見つけ方/6 仕事・生活習慣の磨き方/7 人生を根本から変える習慣

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
三浦将(ミウラショウマ)
株式会社チームダイナミクス代表取締役。人材育成・組織開発コンサルタント/エグゼクティブコーチ。英国立シェフィールド大学大学院修了(理学・経営学修士)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 実践すること
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年04月09日

    この本を読んで、わかっているつもりだけだったということに気付かされました。
    自分がより良くなることで周りの人たちにも良い影響を及ぼす人になりたいと思っています。
    良い習慣を身につけ行動したいと思いました。

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年02月08日

    まだ途中の段階なのですが、この通りにすると
    絶対いいと思います。
    私も、大いに参考にいたします。

    1人が参考になったと回答

  • ぜひ読むべき!
    takaC1975
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年12月15日

    いろいろ習い事や勉強が続かない性格で、英会話やら筋トレやらでなかなか成果が出ませんでした。
    でも、この本を読んで、続けられるコツを知って、小さなことを小さく始めるところから実践しました。
    ちなみに、今のところ、体重−5kg、筋トレ、ランニングを継続中です(^^)

    1人が参考になったと回答

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