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本番に強い人は、ヤバいときほど力を抜く[森下裕道]
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本番に強い人は、ヤバいときほど力を抜く 人前で話すのが劇的にラクになる7つの技法
森下裕道

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商品基本情報

  • 発売日:  2015年11月
  • 著者/編集:   森下裕道
  • 出版社:   清流出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  246p
  • ISBNコード:  9784860294397

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
緊張、不安、震え、イライラを解消し、円滑なコミュニケーションを実現!キーワードは“ゆるめる”。あなたはきっと人前に出るのが楽しくなる!あなたはもっと自分を伝えたくなる!あがりに一瞬で効く!

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 ムダな力みを取って、体をゆるめる。/第2章 視点を変え、「見いてる側」になる。/第3章 発する言葉を意識的に変える。/第4章 ヤバいときこそ、一歩前に出る。/第5章 心の凝りカタまりを取って、心をゆるめる。/第6章 自分のセルフイメージを“今、この瞬間”から変える。/第7章 相手に心を向ける。

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
森下裕道(モリシタヒロミチ)
パーソナルモチベーター。接客・営業・店舗運営コンサルタント。株式会社スマイルモチベーション代表取締役。中央大学卒業後、株式会社ナムコに入社。異例の早さで新規事業店の店長に抜擢。独特な接客法で、月間売上1億円の達成や不振店舗を次々に立て直し、カリスマ店長と呼ばれるほどに。現在は接客、営業、人材育成、人間関係のコミュニケーション問題の観点から講演やコンサルティング活動、執筆などで幅広く活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年11月29日

    緊張して硬くなった体をゆるませて取る。緊張しないためには相手の内側までよく見る。他のどの本にも書かれていない方法がとても勉強になりました。文字だけでなく、体操の仕方を動画で説明してくれた事もわかりやすかったです。

    1人が参考になったと回答

  • わかりやすい!
    GEYSER0996
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年11月24日

    到着後、我慢できず一気に読んでしまいました。やはりこの著者はわかりやすい。あがりで長年悩んできただけあり、説得力が違うと思いました。心が凝りカタまってしまい、あがったり緊張してしまうとのことですが、改善するためのゆるませる方法が書かれています。「指ぶら体操」「視点を変える」「モリバー法」は気軽に実践できて、効果もありました。「心のリストカット」は読んでいて涙が出てきました。子供の頃から自分自身を傷付けていたなと。これから力を抜いて頑張る気になれました。

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2015年11月21日

    人前で話すことはあまりないけど、静かな社内で電話を取ることや初対面で人に会うことが苦手です。本を読み、そういったときはつい体に力が入り、私自身固くなっていることに納得しました。確かに嫌いな人と話すときは固くなっています。このようなときには体をゆるませればいいそう。その方法も具体的に書かれてあり、まだ読み終わったばかりですが効果もありました。買って良かったです。

    1人が参考になったと回答

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