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50歳からのほどよい生活(仮)[横森理香]
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50歳から誰よりも輝くアンチエイジング魂
横森理香

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商品基本情報

  • 発売日:  2016年01月22日頃
  • 著者/編集:   横森理香
  • 出版社:   PHP研究所
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  223p
  • ISBNコード:  9784569828664

商品説明

体も心も人間関係も、さまざまな変化が起こる50代を、楽しく快適に過ごすにはどうしたらいいのかを、実体験を元に具体的に紹介します。

【内容情報】(出版社より)
キレイも健康も快適も、全部あきらめなくていい!心も体も変化の大きなアラフィフ女性が、毎日をイキイキと楽しく過ごすコツが満載。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 しつこい後期高年期を乗り切る(アラウンドフィフティの美容問題/自然派ホルモン剤で生理復活!/オバサン化、オジサン化をどう食い止める? ほか)/第2章 人間関係というしがらみ(過去の男関係を検証する/幼馴染みは蜜の味/「シークレットロータス」は癒しのサンクチュアリ ほか)/第3章 明日に備えて(我が家に神棚がやってきた!/パワースポット行脚、自分探しの旅/五十代からの「終活」始め ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
横森理香(ヨコモリリカ)
1963年生まれ。多摩美術大学卒。代表作『ぼぎちん バブル純愛物語』は、文化庁の主宰する現代日本文学の翻訳・普及事業に選出され、アメリカ、イギリス、ドイツで翻訳出版されている。また「ベリーダンス健康法」の講師としても活躍。主宰するコミュニティサロン「シークレットロータス」でレッスンを行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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