目次（「BOOK」データベースより）

体験談ー復活の声／実践からの挑戦・指導を通して／あなたも持っている身体のしくみ／さまざまな思い違い／現代医療に真の敬意を／養生と現代医療とのコラボレーション／真の健康メッセージー今のあなた、これからのあなたに贈る／４７の健康メッセージ／ｍｉｘｓ．そのルーツ

著者情報（「BOOK」データベースより）

松本孝一（マツモトコウイチ）
腹式呼吸と細胞活性ストレッチｍｉｘｓ．（ミックス）代表。内閣府認証特別非営利活動法人日本空手松濤連盟愛知県豊橋支部松陽塾師範。一般財団法人日本リトルシニア中学硬式野球協会豊橋東リトルシニア特別フィジカル顧問（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）