覚えない記憶術 精神科医が教える
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商品説明
内容紹介(「BOOK」データベースより)
暗記不要、努力も不要!記憶力が良くない人ほど効果が出る「覚えずに覚える」記憶術とは?
目次(「BOOK」データベースより)
第1章 精神科医の「覚えない記憶術」で得られる3つのこと/第2章 無理に詰め込まなくてもいいー精神科医の「アウトプット記憶術」/第3章 記憶力に頼らずに成果を最大化するー精神科医の「記憶力外記憶術」/第4章 感情が動くと記憶も強化されるー精神科医の「感情操作記憶術」/第5章 無限の記憶を獲得するー精神科医の「ソーシャル記憶術」/第6章 脳の作業領域を増やして仕事を効率化するー精神科医の「脳メモリ解放仕事術」/第7章 脳の老化を予防するー精神科医の「運動&生活習慣記憶術」
著者情報(「BOOK」データベースより)
樺沢紫苑(カバサワシオン)
精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒。2004年からシカゴのイリノイ大学に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
商品レビュー(42件)
- 総合評価
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3.94
ブックスのレビュー(1件)
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(無題)
- りょうま1688
- 投稿日:2017年12月13日
記憶だけでなく、仕事にも応用が効き重宝しますよ!
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