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覚えない記憶術 精神科医が教える
樺沢紫苑

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商品情報

  • 発売日:  2016年01月
  • 著者/編集:   樺沢紫苑
  • 出版社:   サンマーク出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  285p
  • ISBN:  9784763135162

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商品説明

内容紹介(「BOOK」データベースより)

暗記不要、努力も不要!記憶力が良くない人ほど効果が出る「覚えずに覚える」記憶術とは?

目次(「BOOK」データベースより)

第1章 精神科医の「覚えない記憶術」で得られる3つのこと/第2章 無理に詰め込まなくてもいいー精神科医の「アウトプット記憶術」/第3章 記憶力に頼らずに成果を最大化するー精神科医の「記憶力外記憶術」/第4章 感情が動くと記憶も強化されるー精神科医の「感情操作記憶術」/第5章 無限の記憶を獲得するー精神科医の「ソーシャル記憶術」/第6章 脳の作業領域を増やして仕事を効率化するー精神科医の「脳メモリ解放仕事術」/第7章 脳の老化を予防するー精神科医の「運動&生活習慣記憶術」

著者情報(「BOOK」データベースより)

樺沢紫苑(カバサワシオン)
精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒。2004年からシカゴのイリノイ大学に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(39件)

総合評価
 3.91

ブックスのレビュー(1件)

  • (無題)
    りょうま1688
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2017年12月13日

    記憶だけでなく、仕事にも応用が効き重宝しますよ!

    0人が参考になったと回答

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