サキドリ[田内しょうこ]
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サキドリ じぶん時間ゼロ、ダメ主婦、ダメ社員だった私が人生を
田内しょうこ

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商品基本情報

  • 発売日:  2016年02月11日頃
  • 著者/編集:   田内しょうこ
  • 出版社:   草思社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  191p
  • ISBNコード:  9784794221797

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
ハッピーに過ごすにはコツがいる。時間管理は、終業からスタートしよう!時短料理研究家が実践してきた、1日5分の先取りで家事も仕事もサクサク片づく超・段取りのススメ。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 サキドリは、きゅうりの塩もみから始まる/第2章 サキドリの時間術ー1日は何時間あるの?/第3章 サキドリ習慣 初級編ー「できた!」を増やす/第4章 サキドリ習慣 中級編ー「ついで」を手グセに/第5章 サキドリ習慣 上級編ーいろいろ「サキドル」ともっとラク!/第6章 サキドリの時間術は終業から

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
田内しょうこ(タウチショウコ)
アメリカ・カリフォルニア州のミルズ女子大を卒業後、出版社勤務を経て料理研究家に。雑誌、ウェブなどのメディアで活躍するほか、忙しく働く女性や共働き家庭のための食事法や時短術を教室、セミナーなどで伝えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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