内容紹介（出版社より）

更新日：2025年10月16日

内容紹介（JPROより）

予約のとれない人気漢方薬剤師が教える、
血流を改善して心身の不調を遠ざける画期的な健康法！
TBS「ジョブチューン 」に著者出演し話題に！

この本は、「血流を増やして、心と体のすべての悩みを解決する方法」を書いた本です。
大げさだなあと思われるかもしれませんが、けっしてそんなことはありません。

血流は、全身にある60兆個の細胞に酸素や栄養を届けるという大切な役割を担っています。さらに、幸せホルモンややる気ホルモンと呼ばれる脳内の神経伝達物質の働きも、血流によって左右されています。

この人間の心と体を支えている大切な血流が悪くなってしまうと、心身ともに不調が出てしまうのは当然ともいえるのです。
逆にいうと、血流を改善すれば、心の悩みも体の悩みもおもしろいように解決していくのです！

血流をよくするというと、「血液サラサラ」を思い浮かべるひとが多いと思いますが、とくに女性の場合、そもそも血がつくれず、不足しているために血流がよくないというひとがほとんどです。まずは、血をつくれるようにし、血を増やし、その結果血流をよくしていくことが必要です。

本書では、人気漢方薬剤師が、そのための食べ方や睡眠のとり方、生活習慣の改善方法をお伝えしていきます。どれも手軽に取り入れられるものばかりですので、ぜひチャレンジしてみてください。
第一章　その不調の原因は、すべて血流にあった
第二章　「つくる・増やす・流す」であなたの血流はよくなる
第三章　血をしっかりつくるための食べ方　10の真実
第四章　元気な血を増やすための眠り方　6つの常識
第五章　「静脈」の血流をよくするための生活習慣　5つの方法
第六章　心と体の悩みは血流がすべて解決する
第七章　血流をよくすれば、心は自由になれる

内容紹介（「BOOK」データベースより）

「血液サラサラ」ではなく、「血流たっぷり」をめざしなさい。出雲大社の表参道で９０年続く漢方薬局の予約のとれない薬剤師が教える、血流を改善して病気を遠ざける画期的な健康法！

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　その不調の原因は、すべて血流にあった／第２章　「つくる・増やす・流す」であなたの血流はよくなる／第３章　血をしっかりつくるための食べ方１０の真実／第４章　元気な血を増やすための眠り方６つの常識／第５章　「静脈」の血流をよくするための生活習慣５つの方法／第６章　心と体の悩みは血流がすべて解決する／第７章　血流をよくすれば、心は自由になれる

著者情報（「BOOK」データベースより）

堀江昭佳（ホリエアキヨシ）
漢方薬剤師／不妊カウンセラー／有限会社堀江薬局代表／一般社団法人日本漢方薬膳協会代表理事。１９７４年生まれ、出雲市出身。出雲大社参道で９０年続く老舗漢方薬局の４代目。薬学部を卒業後、薬剤師となったのち対症療法中心に西洋医学とは違う、東洋医学・漢方の根本療法に魅力を感じ、方向転換する。本場中国の漢方医から学ぶ中、不妊に悩む友人の相談を受けたところ、漢方で妊娠したことに感動し、婦人科系の分野、なかでも不妊症を専門とするようになる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）