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手のツボを押すだけでしつこい怒りが消える!
加藤雅俊

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商品情報

  • 発売日:  2016年03月29日頃
  • 著者/編集:   加藤雅俊
  • 出版社:   サンマーク出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  207p
  • ISBN:  9784763135377

商品説明

内容紹介(出版社より)

20万部のベストセラーをもつ「ツボ刺激」の第一人者が新たに開発した「ツボ脳療法」。
これは「ツボ刺激+魔法の言葉」でイヤな感情が消える療法です。イライラ、嫉妬、不安、あせり、悲しみ、寂しさなど、自分を苦しめる感情を、「手のツボ」を刺激することで遠ざける方法を紹介しています。

目次より

序章 どうすれば、この「怒り」や「悲しみ」は消えるのか?
1章 イヤな感情が消える「ツボ脳療法」
2章 「ツボ脳療法」7つのポイント
3章 怒り、寂しさ・・・ツボ脳療法で感情を「しずめる」
4章 やる気、集中力・・・ツボ脳療法で感情を「盛り上げる」
5章 ツボ脳療法で脳が若返る!

内容紹介(「BOOK」データベースより)

たとえ「イヤな感情」がわき起こっても、潮が引くようにすーっと消えてくれれば毎日をおだやかに過ごせます。しつこくて、やっかいで、自分を苦しめる感情のかずかず。この本では“瞬間的に”それらをしずめるある方法をお伝えしていきます。その秘密は「脳と手の関係」に隠されていました。

目次(「BOOK」データベースより)

序章 どうすれば、この「怒り」や「悲しみ」は消えるのか?(「怒り」や「悲しみ」がわきだす本当のワケ/脳が「正しく」働けば、感情に苦しめられない ほか)/第1章 イヤな感情が消える「ツボ脳療法」の魔法(ツボは感情を整えるスイッチ!/「交差点」の渋滞を解消せよ! ほか)/第2章 実践!「ツボ脳療法」7つのポイント(「ツボ脳療法」は精神を安定させるルーティン/「ツボ脳療法」の7つのポイント)/第3章 怒りや悲しみを「しずめる」ツボ(「とっさに怒りが爆発しちゃう」に効くツボ(合谷)/「いつもイライラしている」に効くツボ(井穴) ほか)/第4章 やる気を「盛り上げる」ツボ(「年をとってやる気がでなくなってきた…」に効くツボ(腎穴)/「年をとって集中力が落ちてきた」に効くツボ(関衝) ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

加藤雅俊(カトウマサトシ)
ミッツ・エンタープライズ(株)代表取締役。日本ホリスティックセラピストアカデミー校長。薬剤師。体内環境師。多くの医療現場を見る中でコミュニケーション不足による心の問題の見落としに気づき、知識や技術の前に人と関わることの大切さを痛感。その後カウンセリング、コーチングマネージメント等をマスターし、1995年「心と身体をケアできるサロン」を開設。同時に東洋医学に通じ、ツボや経絡について中医(マッサージ医師)に師事。ツボと人体の造詣を深める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー(1件)

  • 読みやすい
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2016年05月25日

    最近怒りっぽいので購入しました。怒りたくなったら、深呼吸してツボを押してます。

    0人が参考になったと回答

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