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週一断食で万病が治る[三浦直樹]
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週1断食で万病が治る 週1日、2食抜くだけ! (ビタミン文庫)
三浦直樹(医師)

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(出版社より)
内容紹介:
週1日、2食抜くだけで薬より効くと医師が断言。
断食を患者に指導し、自ら実践もする医師待望の初著書。
20kg、13kgやせた!潰瘍性大腸炎、アトピー、ぜんそくが改善! 断薬に成功!
自宅でできる断食のやり方がよくわかる断食入門決定版。

著者について:
三浦直樹(みうら・なおき)
みうらクリニック院長。
薬に頼らずに自然治癒力を引き出す「統合医療」を実践。
臨済宗の僧・野口法蔵氏のもとで「坐禅断食」を学び、断食指導も行っている。

目次:
第1章: 週1日、2食抜くだけでなぜこんなに健康になるのか
第2章: 自宅でできる週1断食のやり方
第3章: 週1断食で生き方も変わる
第4章: 断食で生まれ変わった!感激の体験談

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
断食を指導し、自ら実践もする医師待望の初著書。病気を治す断食のやり方がよくわかる!

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 週1日、2食抜くだけでなぜこんなに健康になるのか(医師である私がなぜ断食を実践し、勧めているのか/病気の原因のほとんどが「過食」と「偏食」 ほか)/第2章 自宅でできる週1断食のやり方(断食はいつやるのがよいのか/週1断食を4週続けると効果が高まる ほか)/第3章 週1断食で生き方も変わる(食事の時間が来たら食べないといけない!?/「食べなければ健康になれる」というわけではない ほか)/第4章 断食で生まれ変わった!感激の体験談(苦しみ続けた統合失調症の日々から解放されピーク時の4分の1程度まで薬を減らせた!/死ぬような思いをしたぜんそくの発作がほぼ消失!何度も救急車で運ばれた日々がウソのよう ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
三浦直樹(ミウラナオキ)
医療法人花音会みうらクリニック院長。1968年、大阪府生まれ。1995年に兵庫医科大学を卒業後、関西医科大学小児科学教室に入局。1997年に退職し、西本クリニックなどで非常勤勤務を行うかたわら、各種自然療法を研究。2009年、みうらクリニック開院。2007年に臨済宗の僧・野口法蔵氏のもとで「坐禅断食」を学び、断食指導も行っている。2015年にはクリニックに併設する「自然療法研究所 花音」をオープン(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(6件)

総合評価
 3.6

ブックスのレビュー

  • 断食についてわかりやすいです。
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年05月04日

    どうしても食べ過ぎの毎日を送ってしまう私には
    断食と云うのがとても身体にとって良い事だと
    わかりました。 週一断食で胃腸の働きを良くして身体を
    リセットする事の大切さを教えられました。

    0人が参考になったと回答

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