「稼げる男」は食事が9割[森拓郎]
  • Googleプレビュー

稼げる男は食事が9割
森拓郎

1,404円(税込)送料無料

獲得ポイント:

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

楽天ブックス初めてご利用の方限定!

初めてご利用&条件達成でポイント最大5倍!

電子書籍版でもご購入可能です!

楽天Kobo 電子書籍版 「稼げる男」は食事が9割 1,404円
紙書籍版 稼げる男は食事が9割 1,404円

商品基本情報

  • 発売日:  2016年06月08日頃
  • 著者/編集:   森拓郎
  • 出版社:   KADOKAWA
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  231p
  • ISBNコード:  9784046015426

商品説明

ベストセラー『ダイエットは運動1割、食事9割』の著者が初めてビジネスマンのために書いた「稼げる男」になるための食習慣。「食事は自分への投資」という事実を理解する事からはじめる、誰でもできる食事法とは?

【内容情報】(出版社より)
ベストセラー『ダイエットは運動1割、食事9割』の著者が初めてビジネスマンのために書いた「稼げる男」になるための食習慣。「食事は自分への投資」という事実を理解する事からはじめる、誰でもできる食事法とは?

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
食事を変えると、集中力が上がりミスが減る、残業が無くなる、疲れにくくなり眠くならない、ストレスが無くなる、体が締まりカッコよくなる、仕事が楽しくなる。体のマネジメントには仕事と同じように「成功法則」がある。ハイパフォーマンスを発揮するために正しい食事の知識を手に入れろ!ベストセラー『ダイエットは運動1割、食事9割』の著者が初めてビジネスマンのために書いた「稼げる男」になるための食習慣。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 “稼げる男”は“食事”のセルフコントロールができている(「太っている奴に仕事ができる男はいない」は本当か?/禁煙、運動、体型でも収入に差がつくのか? ほか)/第2章 “ごはん好き”はいざというときに踏ん張れない!(和食だったら健康的とは限らない!/食の欧米化をいいとこどりするのが稼げる男 ほか)/第3章 稼げる男の栄養摂取法(優先順位はタンパク質摂取である/代謝アップするには食事の見た目50%をタンパク質に ほか)/第4章 一挙解決パフォーマンスをアップする処方箋(なかなか寝つけない/朝、スッキリと起きられない ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
森拓郎(モリタクロウ)
1982年生まれ。株式会社rinato代表取締役。フィットネストレーナー、ピラティス指導者、整体師、美容矯正師。中京大学体育学部卒業後、地元の自動車ディーラーで営業成績トップを獲得し、その後パーソナルトレーナーになるために上京。大手フィットネスクラブの個人売上トップを獲得し、自身のスタジオを2009年にオープン。足元から顔まで美しくするボディワーカーとして、運動の枠だけに囚われない様々な角度からボディメイクを提案する運動指導者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

まだレビューがありません。 レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

ご購入はこちらから

在庫あり

残りあと3

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
カード払い、ご自宅への配送に限ります。代引き、コンビニなど一部条件において対象外となります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

1,404円(税込)

送料無料

個数 

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ