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朝ごはんのアイデア365日[森田佐和子]
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朝ごはんのアイデア365日 組み合わせ&アレンジで、レパートリーがいっきに増える!
森田 佐和子

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商品基本情報

  • 発売日:  2016年05月06日頃
  • 著者/編集:   森田 佐和子
  • 出版社:   誠文堂新光社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  112p
  • ISBNコード:  9784416616635

商品説明

【内容情報】(出版社より)
本書の特徴は、とにかくレシピのバリエーションとアレンジアイデアが多いこと。

「ごはん」や「パン」の主食から、「たまご」「野菜」「肉・魚」「缶詰・練り物」や便利な「常備菜」のおかず、「みそ汁・スープ」など汁物、「スムージー」などドリンク、「パンケーキ」「ヨーグルト」などデザートまで、誰もが知っている定番朝ごはんに、かんたんアレンジを加えるだけで、マンネリ化しがちな毎日のメニューにも、いっきにレパートリーが増えます。
「包丁いらず」「火を使わない」「チンするだけ」など時短アイデアも盛りだくさん。

毎日あわただしい朝、豊かな朝ごはんの時間を過ごすのは至難の業。
そんな中でも無理なく、ちょっと「ご飯にのせるだけ」「おかずを足すだけ」「アレンジするだけ」で、理想の朝ごはんが実現します。
この一冊で、毎日の朝ごはんの時間が楽しみになるはずです。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
管理栄養士が提案!かんたん・おいしい・安心レシピが満載。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 朝ごはんの献立アイデア(定番の和食/定番の洋食 ほか)/第2章 主食のアレンジアイデア(ごはん/おもち ほか)/第3章 おかずのアレンジアイデア(たまご/お肉 ほか)/第4章 汁物のアレンジアイデア(かつおと昆布の1番だしで作る、すまし汁/2番だしで作る、具だくさん豚汁 ほか)/第5章 ドリンク・デザートのアレンジアイデア(バナナシェイクきなこ風味/グリーンスムージー/ほんのり甘い、にんじんジュース/ぽかぽかあったかしょうが紅茶 ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
森田佐和子(モリタサワコ)
管理栄養士1986年・埼玉県生まれ。東京家政大学家政学部栄養学科卒業。管理栄養士として企業に勤務するかたわら、雑誌、飲食店へのレシピ提案・スタイリングなどを行なう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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