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「新しい自分」を始めよう　後悔しない人生の選択、５０のヒント
佐藤綾子（パフォーマンス学）

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商品説明

内容紹介（「BOOK」データベースより）

どんなに大変なときでも、自分を信じよう！落ち込んだ気持ちの立て直し方、運を強くする方法、うまくいく人間関係のコツまでアドバイス。転機をかしこく乗りこえる本。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　“ありのままの自分”を受け入れよう／第２章　落ち込んでも、“ちょっとずつ”強くなろう／第３章　毎日の暮らしの中で、“自分らしい笑顔”を磨く／第４章　平凡な日常に、自分なりの“メリハリ”をつける／第５章　ゼッタイに後悔しない“人生の選択”をしよう／第６章　“気持ちのいい”人間関係を、自分らしく育てる／第７章　勇気を出して、“第１歩”を始めよう

著者情報（「BOOK」データベースより）

佐藤綾子（サトウアヤコ）
博士（パフォーマンス学・心理学）。長野県生まれ。１９６９年信州大学教育学部卒業。育児をしつつ、上智大学大学院英文科を経て、ニューヨーク大学大学院に留学、卒業。現在、実践女子大学教授。社団法人パフォーマンス教育協会（国際パフォーマンス学会）理事長。国際パフォーマンス研究所代表。我が国のパフォーマンス学の第一人者であり、「佐藤綾子のパフォーマンス学講座」を主宰。各種ビジネスのブレインとして活躍。政、財界に多くの支持者を持つ一方で、広く社会人のパフォーマンス教育に情熱を注いでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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