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子どもの運動力は4スタンス理論で引き出せる! どんなスポーツもうまくなる!
廣戸 聡一

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商品情報

  • 発売日:  2016年07月27日頃
  • 著者/編集:   廣戸 聡一
  • 出版社:   日本文芸社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  176p
  • ISBN:  9784537213973

商品説明

内容紹介(出版社より)

運動が苦手なのは運動神経の悪さを理由とするのは俗説。体の動かし方と使い方は4タイプあり、各々にコツがあるという「4スタンス理論」を展開する著者が、運動能力の向上方法をタイプ別にイラストを用いてわかりやすく解説する。
はじめに 
子どもには、できるまで時間をあげる。大人は、子どもが頑張る姿を見守る

1章 日常生活を見てみよう!
2章 カラダの仕組みを知ろう!
3章 初歩的な運動から始める!

4章 かけっこを速くする!

5章 なわとびができる!
6章 マット運動ができる!

7章 逆上がり&とび箱ができる!

8章 ボールを使った運動ができる!
なわとび&鉄棒ができる!
マット運動&とび箱ができる!
ボールを使った運動ができる!

内容紹介(「BOOK」データベースより)

カラダのタイプを活かして長所を伸ばす!運動の基礎力をつくる。かけっこ、なわとび、とび箱、逆上がりも、メキメキ上達。「4スタンスメソッド」で身につく練習法が盛りだくさん!

目次(「BOOK」データベースより)

1章 日常生活を見てみよう!/2章 カラダの仕組みを知ろう!/3章 初歩的な運動から始める!/4章 かけっこを速くする!/5章 なわとびができる!/6章 マット運動ができる!/7章 逆上がり&とび箱ができる!/8章 ボールを使った運動ができる!

著者情報(「BOOK」データベースより)

廣戸聡一(ヒロトソウイチ)
1961年東京都生まれ。スポーツ整体「廣戸道場」主宰。ジャンルを超えたコンディショニング・スーパーバイザーとして、世界で活躍する一流アスリートから一般における施療、介護、リハビリ医療までオールラウンドにケアする。動作における軸、個体別身体特性などを解明した理論「Reash(レッシュ)理論」を提唱。同理論と実践を広める活動を事業とする一般社団法人「Reash Project(レッシュプロジェクト)」代表。平成22年度からJOC(日本オリンピック委員会)強化スタッフ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(5件)

総合評価
 4.4

ブックスのレビュー(3件)

  • 子供の部活のため
    サムさん3985
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年08月31日

    効率的な運動をさせられるよう購入して勉強中です 自己記録を更新できるようになれればいいのですが

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    kazuken2006
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年07月02日

    最近4スタンス理論に基づいて野球のバッティングフォームを変えたところボールがよく見える感覚があり、引き付けて打てる上にバットがスムーズに出る感覚がしだしました。
    子供も水泳・テニス・体操と体を動かすのが好きなので何か動きのヒントが有ればと思い購入しました。
    ただ、小学1年生の娘にはまだ理解・実践という部分で難しいようです。

    0人が参考になったと回答

  • 子供の運動を指導する人・保護者必見
    kenmayuu
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年02月26日

    スポーツの指導は自分の経験をもとにする場合が多いと思いますが、4スタンスにより指導方法が違い、能力を発揮できるかどうか変わるという理論が書かれています。読みやすく、入門編として使用するのにとても良いです。特に、小学生ぐらいまでの子供の指導におすすめです。

    0人が参考になったと回答

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