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ヨーガ入門第2版
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ヨーガ入門第2版 ココロとカラダをよみがえらせる
佐保田鶴治

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
幼少の頃から病弱だった日本ヨーガ禅の提唱者の佐保田鶴治氏は、還暦を過ぎてからヨーガに出合い、実践し、やがて周囲も羨む健康体を手にした。単なる健康法を超えて、心身の幸福を求めるヨーガの教えは、現代社会に生きる人々の生活に喜びと健康を届けてくれるだろう。日本ヨーガ禅の提唱者が著した珠玉のバイブル。

【目次】(「BOOK」データベースより)
ヨーガへの招待(ヨーガの体験記/ヨーガの正しい理解へ)/ヨーガの実際(ヨーガの体操/ヨーガの呼吸法/ヨーガの瞑想法/ヨーガと日常生活)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
佐保田鶴治(サホタツルジ)
インド哲学の学者。明治32年2月11日福井県鯖江市に生まれる。大正8年9月京都帝国大学文学部入学。大正11年3月同卒業。大正13年4月立命館大学予科教授。昭和18年7月立命館大学文学部文学科教授。昭和23年4月立命館大学文学部教授。昭和25年7月京都帝国大学において文学博士の学位(旧制)を受ける。昭和29年1月大阪大学文学部教授(インド哲学講座)。昭和37年3月大阪大学定年退官。昭和37年4月大阪大学名誉教授。昭和38年4月学校法人立命館理事。昭和46年4月勲三等瑞宝章受章。昭和48年12月日本ヨーガ・アシラム・ヨーガ禅道友会会長。昭和61年9月11日死去(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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みんなのレビュー

  • プレゼント
    paruparupa
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2017年11月14日

    77歳を迎える母親への誕生日プレゼントに自分の愛読書
    でもあるこの本を選びました。
    数あるヨーガ教本の中でも、基本的なことがわかりやすいことばできちんと押さえてあります。信頼できる本です。

    0人が参考になったと回答

  • すばらしい
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2014年06月05日

    佐保田ヨーガ歴一年です^_^
    手軽に買えるヨガの本も持っていますが、佐保田先生の著書は全てのヨガのインストラクターも参考にすると言われるだけあって単にアーサナだけを追った他のものとは違います。
    どのページから開いて読んでもためになる。隅々まで勉強になることばかりです。
    表紙を開いてすぐ佐保田先生のお写真が載っていますが、一般人の私でも感じる穏やかなオーラ。
    ヨーガで目指すべきはこの姿だと無言で教えてくれる貴重な本です。佐保田先生の本は一般書店ではまず手に入らないのでいつまでも大事に読みたいと思います。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    ぴーたん2号
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2007年01月18日

    日本でのヨーガ禅の提唱者の方が書いた本です。呼吸法や、ポーズのとり方や効果も分かりやすく書いてあるので、初心者の方にもオススメの本だと思います。

    0人が参考になったと回答

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