奇跡が起こる半日断食 (ビタミン文庫)
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商品説明
目次(「BOOK」データベースより)
序章 断食との出会い/第1章 半日断食のやり方/第2章 半日断食のすごい効果/第3章 半日断食で驚くほどやせて健康になった10人/第4章 半日断食で難病が治った、奇跡が起きた20人/第5章 半日断食の効果を高める西式健康法/第6章 半日断食なんでもQ&A/付録 断食・絶食療法が受けられる主な施設全国リスト
著者情報(「BOOK」データベースより)
甲田光雄(コウダミツオ)
1924年、東大阪市に生まれる。大阪大学医学部卒。元大阪大学非常勤講師。現在、日本綜合医学会会長、医学博士、甲田医院院長。中学、陸軍士官学校以来、病弱のため、しばしば休学をくり返す。その間、現代医学の治療を続けながら回復せず、これに絶望を感じ、以来、西式健康法、断食療法、生菜食健康法など、自然医学の研究に向かう。その後、桜沢式食養など各種の民間健康法を自ら実践・研究し、これらを応用するユニークな健康指導医として開業。もっぱら現代医学では難治とされる種々の疾患に挑戦して多くの治験例を挙げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
商品レビュー(59件)
- 総合評価
4.29
-
ダイエット目的で
- 6チョコ8
- 投稿日:2011年11月25日
友人に勧められて半日断食を始めることにしたので購入しました。
半日断食を始めて1週間で4キロ痩せました。びっくり。
現在3ヶ月経過しましたが、体重は8キロほど減。
もう、目標は達成したのであとは維持と健康管理のみで続けようと思います。
思っていたよりつらくはないです。
空腹も最初だけで、今はすっかり慣れました。
今までやってきたダイエットの中で
一番簡単で
一番お金がかからなくて
一番楽で
一番効果がありました。
水太り(浮腫み)の人にオススメなような気がする・・・。9人が参考になったと回答
-
(無題)
- 購入者さん
- 投稿日:2010年04月16日
確かに、夕食を18時に終えて翌12時まで食べることをやめてから、身体か軽くなった。生野菜・玄米食も始めて少食を心がけて、半年が経とうとしている。つい先日、先天性の良性腫瘍の定期検査をして、後の診察で『腫瘍の組織の一部に縮小が認められる』と告げられた。膠着状態は15年以上続いていたし、説明がつかないので医師も首を傾げていた。その時に、この本に書いてあった奇跡を思い出した。もしかしたら、何か関連があるのかも知れない・・・!残念ながら具体的な詳細も書けないし私には何の証明もできない。が、来年の検査も楽しみである。
8人が参考になったと回答
-
- ピロティ3
- 投稿日:2009年01月21日
母がこの本が気になっているようだったのでプレゼントしました。
そしたら70代の父が読んでやる気になったらしく、本のとおり朝食抜きを実践したところ、一ヶ月で5キロ痩せました!
せり出していたお腹がすっきりしたのを見て、正直びっくりです。
本人は体調もとても良好だそうですよ。5人が参考になったと回答
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