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自転車で100kmをラクに走る〜ロードバイクでもっと距離を伸ばしたい人に[田村浩]
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自転車で100kmをラクに走る ロードバイクでもっと距離を伸ばしたい人に (大人の自由時間mini)
田村浩

1,408円(税込)送料無料

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紙書籍版 自転車で100kmをラクに走る 1,408円

商品基本情報

商品説明

【内容情報】(出版社より)
人気のロードバイクですが、乗る人の大多数の目的はツーリングです。入門者以上、熟練者未満にとってはロングライドが課題で、同行者についていけるか不安になるものです。最初の壁である100kmがラクに走れれば、実はロングライドは恐れるに足らなくます。25年以上も長距離を走り続けている著者が、旅の途中でへたれない自転車乗りになるために、ハード(自転車や装備)とソフト(乗り手のスキルや行動計画)の両面から、ノウハウを詳述します。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
長距離の旅が楽しくなる!1日で100kmが余裕で走れるようになったら、サイクリングの楽しみはもっと広がる!無理なく長距離を走れる知恵を身につけよう。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 旅の相棒、「自転車」を知る(自転車は何km走れるのだろう?/楽に快適に、100kmを走れる自転車とは? ほか)/2 装備の選び方と積み方(まずはウエアを揃えよう/ウエアの選び方と着こなし術 ほか)/3 プランニングの醍醐味(100kmの距離感を知る/走りきれる距離を予測する ほか)/4 サイクリングは時間旅行(走り出す前の準備と心構え/30km走ったら進退を決める ほか)/5 知っておきたい自転車ノウハウ(雨が降ったらどうする?/陽が暮れたらどうする? ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
田村浩(タムラヒロシ)
1971年東京都生まれ。自転車ツーリングの専門誌『シクロツーリスト』(ひびき出版)編集長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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