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自分を操る超集中力
メンタリストDaiGo

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商品情報

  • 発売日:  2016年05月29日頃
  • 著者/編集:   メンタリストDaiGo
  • 出版社:   かんき出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  253p
  • ISBN:  9784761271763

商品説明

内容紹介(出版社より)

「気が散ってしまい、いつも集中が続かない」
「仕事や勉強で毎日疲れている」
「本番や締切りが近づいて、せっぱ詰まっている」。そう思う方、必読です。

本書で、あなたの集中力を劇的にアップさせる、
食事、睡眠、場所、運動、時間…など、
私が日々実行している即効性の高い18のメンタリズムをご紹介します。

実際に、私もこの「集中メソッド」で、次のような
たくさんの仕事や勉強をムリなくこなせています。

“TV出演、企業研修、経営者への戦略的なアドバイス、
ニコニコ動画を週4回放送、
毎日20冊の読書、ほぼ毎日のフィットネスジム通い、
まとまった休暇での海外旅行。”

尚、この本では、その場で試すことができる「知識」はもちろん、
すぐに効果が表れる「ワーク」も掲載しています。

本書を読むことで、たとえ疲れたままでも高い集中力を保つことができ、
仕事や勉強が短時間で片づけられるようになります。

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商品レビュー(412件)

総合評価
 4.17

ブックスのレビュー(19件)

  • 本自体はおもしろかったのですが。
    購入者さん
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2017年10月19日

    今まで知らなかった集中力を損なう原因などが分かり、参考になりました。
    ただ、誤字が多すぎて、内容の信頼性が損なわれています。
    まえがきだけでも、普通に読んで目につく大きな間違いが3箇所ありました。ここまでヒドいのは見たことがなく、ちょっと笑ってしまいました。校正などはしてないんでしょうか?

    3人が参考になったと回答

  • サラサラっと読めてわかりやすい
    あいちん(=^_^=)
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年07月30日

    シンプルでわかりやすいです。DAIGOさんの片付けの本も読みましたが、物も時間も無駄なく必要な事だけに シンプルにフォーカスする姿勢が好きです。効率よく!が好きなので、わたしに合ってました。本に出てくる脳のエネルギーの話が「睡眠、普段している判断、心の有り様について見直してみよう」と思わせてくれました。その部分を見直したら、残業が減り、家事も早く片付く(片付けられる)ようになりました。効率よく!が好きなわりに心のエネルギーを余計に使ってた、と気付き、心も楽にもなりました。DAIGOさんは実際に行動に移すハードルを低く感じさせるのが上手だなあ。読んでよかったと思いました。

    2人が参考になったと回答

  • 読みやすくわかりやすい
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年12月02日

    たくさんの本を読み、メンタリズムを極めてるDaiGoさんだから書ける本だなとおもいます。とても読みやすいし、印象にも残ります。DaiGoさんが、自分の経験も踏まえ、生活のなかでできる様々な工夫が書かれています。へえーって思うことも多かったです。一つ一つ難しい文献を読んで学ぶのは、時間も手間もかかるけど、それをDaiGoさんがわかりやすく私たちに教えてくれている感じ。根拠がちゃんとしているので、納得できるし、実際に試してみようと思えることがたくさん書かれていました。

    1人が参考になったと回答

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