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サーチ・インサイド・ユアセルフ仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実[チャディー・メン・タン]
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サーチ・インサイド・ユアセルフ 仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実
チャディー・メン・タン

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商品説明

内容紹介(「BOOK」データベースより)

なぜGoogleの社員は、楽しく創造的に働き、柔軟性を持ち、優れた成果を上げられるのか?その鍵を握るのが、独自の研修プログラム「サーチ・インサイド・ユアセルフ(SIY)」。心を整える手法「マインドフルネス」を、科学にもとづき、日々実践しやすい形にした「SIY」はGoogle内で熱狂的に支持され、SAP、アメリカン・エキスプレス、Linkedlnなど他の企業や大学にも次々に採用されている。その内容を開発者自身が語った本書は、まさにビジネスパーソンや入門者にとってマインドフルネス実践バイブルというべき一冊。1分でできるものから本格的なものまで、自己認識力、創造性、人間関係力などさまざまな能力を高める驚きの技法をユーモア交えてわかりやすく紹介する。

目次(「BOOK」データベースより)

イントロダクション サーチ・インサイド・ユアセルフ/1 エンジニアでさえEQで成功できるーEQとは何か、EQはどうやって育めばいいか/2 命がかかっているかのように呼吸をするーマインドフルネス瞑想の理論と実践/3 座らないでやるマインドフルネス・エクササイズーマインドフルネスの恩恵を座った姿勢以外にも広げる/4 100パーセント自然でオーガニックな自信ー自信につながる自己認識/5 情動を馬のように乗りこなすー自己統制の力を伸ばす/6 利益をあげ、海を漕ぎ渡り、世界を変えるーセルフモチベーションの技術/7 共感と、脳のタンゴー相手を理解し、心を通わせることを通して共感を育む/8 有能であってしかも人に愛されるーリーダーシップと社会的技能/9 世界平和への三つの簡単なステップーSIYの裏話/エピローグ 空き時間に世界を救おう

著者情報(「BOOK」データベースより)

タン,チャディー・メン(Tan,Chade-Meng)(タン,チャディーメン)
元Googleフェロー、自己開発責任者。Search Inside Yourself Leadrship Institute(SIYLI)会長。Googleにおいてエンジニアとして成功した後、マインドフルネスをベースにした情動的知能を高める画期的な研修プログラム、Search Inside Yourself(SIY)を開発。2015年に45歳で退社。SIYLIを創設し、SIYの普及に取り組んでいる。SIYの手法が究極的には世界平和に貢献することを期待しており、ノーベル平和賞に7度ノミネートされたOne Billion Acts of Peaceの共同議長も務める

柴田裕之(シバタヤスシ)
1959年生まれ。翻訳者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(72件)

総合評価
 4.06

ブックスのレビュー(2件)

  • (無題)
    takao6251
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2021年01月31日

    ありがとうございます。たのしみにしたいと思います。

    0人が参考になったと回答

  • 実践しないと
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2017年05月23日

    読んで終わり、ではなく、その後の実践が何より大切ですね。

    0人が参考になったと回答

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