「だるおも」がなくなる自律神経を整えれば、慢性疲労が消えて肌も10歳若返る[松井孝嘉]
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自律神経が整う上を向くだけ健康法
松井孝嘉

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商品基本情報

  • 発売日:  2018年10月19日
  • 著者/編集:   松井孝嘉
  • 出版社:   朝日新聞出版
  • 発行形態:  単行本
  • ISBNコード:  9784023315051

商品説明

イライラ、不安、うつ、慢性疲労…10万人を治療し、テレビでも話題の「首こり病博士」による快適生活のススメ! 副交感神経のバランスをコントロールして、心身ともに常にベストコンディションでいるための生活習慣と症状予防のコツ。

【内容情報】(出版社より)
テレビ朝日「グッド!モーニング」
日本テレビ「NEWS ZERO」他
テレビで大反響!

頭痛・慢性疲労・うつ・冷え症・めまい……
10万人以上を治した自律神経の名医が教える
「だるい・重い」の解消法

その心身の不調、
ずばり「首」が原因かもしれません。

〜本書の内容〜
序章 うつむく人ほど疲れやすい
第1章 なぜ、自律神経が大事なのか?
第2章 副交感神経は「幸せ神経」
第3章 副交感神経アップで疲れない体をつくる
第4章 首の筋肉を休ませれば、体は元気になる
第5章 自律神経のケアと治療で生まれ変わる
第6章 頸筋症は治る 症例報告
終章 首こり病とCTスキャナーの普及

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
頭痛・慢性疲労・うつ・冷え症・めまい…10万人以上を治した自律神経の名医が教えるだるい・重いの解消法。

【目次】(「BOOK」データベースより)
序章 うつむく人ほど疲れやすい/第1章 なぜ、自律神経が大事なのか/第2章 副交感神経は「幸せ神経」/第3章 副交感神経アップで疲れない体をつくる/第4章 首の筋肉を休ませれば、体は元気になる/第5章 自律神経のケアと治療で生まれ変わる/第6章 頸筋症は治る 症例報告/終章 首こり病とCTスキャナーの普及

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
松井孝嘉(マツイタカヨシ)
医学博士、脳神経外科専門医。東京脳神経センター理事長。松井病院理事長。東京大学医学部卒業後、東京大学文部教官として頭頸部外傷・デッドボールを研究。読売巨人軍の協力を得て野球用耳付きヘルメットを開発・実用化し、デッドボールによる死者を皆無にする。その後、米国アルバート・アインシュタイン医科大学で脳腫瘍・脳血管障害を研究ののち、ジョージタウン大学で世界初の全身用CTスキャナーの開発に携わり、日本への導入・普及に尽力。1978年に「首こり病(頸性神経筋症候群)」を発見。35年以上首の研究を続け、「首」と「副交感神経」の関係を突き止め、自立神経失調症の治療法を完成させた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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