自分の中から「めんどくさい」心に出ていってもらう本[内藤誼人]
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自分の中から「めんどくさい」心に出ていってもらう本 (青春新書プレイブックス)
内藤誼人

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
やる気や集中力は、生まれつきじゃない!心理学者直伝の「ちょっとした仕掛け」で自分は変えられる!面白いほど、自分の「思考」と「感情」をコントロールできる心理テクニックが満載!

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 「面倒くさがりや」だからできる心理作戦ーちょっとしたことで面倒がなくなる!楽しくやれる!/2 手間のかかる仕事、職場の人間関係…面倒くさいことを「心理的にラク」にする技法/3 やる気や集中力は生まれつきじゃない!ネガティブな心が出ていく「超シンプルな仕掛け」/4 そもそも、なぜ「面倒くさい」と感じてしまうのかー自分の中の「負の心理パターン」を断ち切ろう/5 すぐ行動できる人がやっていることー面倒くさがらない体質に生まれ変わる「習慣力」/6 思いどおりの自分になるためにー自分の感情と思考を自在にコントロールする心理学

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
内藤誼人(ナイトウヨシヒト)
心理学者。立正大学客員教授。慶應義塾大学大学院社会学研究科博士課程修了。(有)アンギルド代表取締役。社会心理学の知見をベースに、ビジネスや恋愛、対人関係などの場で使える実践的な心理学の応用に力を注いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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