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若杉ばあちゃんの食養相談室[若杉友子]
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若杉ばあちゃんの食養相談室 食い改めのススメ
若杉友子

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
ばあちゃんのアドバイスで食べもの変えたらホントに治った!!

【目次】(「BOOK」データベースより)
食い改めて、体と心の立て直し(不調の原因となっている食を見直す/米をしっかり食べる/「適塩」で食べる ほか)/若杉ばあちゃんの食養相談コミック(生理痛は、たんぱく質と体を冷やす食品に注意すれば軽くなる/便秘は、陰性なら塩で締め、陽性なら青菜でゆるめる/アトピー性皮膚炎は、食べものの不自然をやめればラクになる! ほか)/若杉ばあちゃんの基本のごはんと汁物レシピ&知っておきたい手当て法(基本のごはんと汁物/手当ての飲みもの・食べもの/外用の手当て)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
若杉友子(ワカスギトモコ)
1937年大分県生まれ。結婚後、静岡市で暮らしていたときに、川の水の汚れを減らす石けん運動などのさまざまなボランティア活動を行う。そのなかで、自然の野草のチカラに着目。食養を世に広めた桜沢如一の教えを学び、1989年、静岡市内に「命と暮らしを考える店・若杉」をオープン。1995年、自給自足の生活を実践すべく、京都府綾部市の上林地区に移住。現在は故郷の大分県に移り、全国を駆けめぐって陰陽の考え方に基づいた野草料理と、日本の気候・風土に根ざした知恵を伝え続けている

せきねゆき(セキネユキ)
イラストレーター。ゆるゆるマクロビ料理人。埼玉県川越市から千葉県房総地域に移住。『晩夏』で第9回文化庁メディア芸術祭マンガ部門優秀賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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商品レビュー(6件)

総合評価
 5.0

ブックスのレビュー

  • この体調不良を治したい!
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年12月01日

    読んでみてわかったことは
    血行不良になる原因がたくさん載っていました。
    おばあちゃんのいう通りに実現出来るか本人の努力次第だ…。出来ることから始めるのは基本の食事から。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    toparyun
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2016年07月20日

    若杉さんの本はやはりいいです。マクロの料理教室で圧力鍋を平気で使っていたのが信じられないです。手当て法も現代に即した物でとか。でも、食を正せば身体の不調が全ては治らないのですよ。

    0人が参考になったと回答

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