クリスマス児童書フェア 2021
現在地
トップ >  > 美容・暮らし・健康・料理 > 健康 > 家庭の医学

ウルトラ図解 くび・肩・背中の痛み 不快な症状をもとから治す・知識と治療
手塚正樹

1,650(税込)送料無料

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります(4件)

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

楽天ブックス初めてご利用の方限定!

初めてご利用&条件達成でポイント最大5倍!

商品情報

  • 発売日:  2016年06月15日頃
  • 著者/編集:   手塚正樹
  • 出版社:   法研
  • 発行形態:  全集・双書
  • ページ数:  159p
  • ISBN:  9784865132779

商品説明

内容紹介(出版社より)

肩こり・痛みの悪循環を断ち切って快適な暮らしを
肩こりなどくびや肩、背中周辺の不快な症状に多くの人が悩んでいます。
あまりにもありふれた症状なのでつい軽く見てしまいがちですが、放置すると悪化してしまいます。
本書は「肩こり」をはじめとする不快な症状の、メカニズムから要因、予防・解消法をわかりやすく紹介するとともに、そうした症状の陰に潜む重大な病気や外傷についても詳しく説明します。
オールカラーでわかりやすい図解が多用されている、ウルトラ図解シリーズの最新刊です。
第1章 くび・肩・背中が痛い!!
くび・肩・背中の痛みは人類の宿命?/現代の生活環境が痛みを誘発する?/くび・肩・背中の構造を知って痛みをとる
第2章 なぜ、くび・肩・背中が痛むのか
こりや痛みのメカニズム/こりや痛みの三大要因/悪循環を断とう
第3章 病気やけがが原因のくび・肩・背中の痛み
こんな痛みは要注意!/くび・肩・背中の痛みの検査と診断/くびの病気からくる痛みと治療/肩の病気からくる痛み/背中の病気からくる痛み
第4章 くび・肩・背中の痛みを解消する生活
まず、日常生活に原因はないか見直そう/姿勢を見直そう/運動不足を解消しよう
第5章 自分でできるこりや痛みの解消法
血行を促進する温熱療法/筋肉をほぐすストレッチ/こりや痛みを防ぐ筋力アップトレーニング/五十肩を改善する体操/肩こりを予防する体操

目次(「BOOK」データベースより)

1章 くび・肩・背中が痛い!!(くび・肩・背中の痛みは人類の宿命?/現代の生活環境が痛みを誘発する? ほか)/2章 なぜ、くび・肩・背中が痛むのか(こりや痛みのメカニズム/こりや痛みの三大要因 ほか)/3章 病気やけがが原因のくび・肩・背中の痛み(こんな痛みは要注意!/くび・肩・背中の痛みの検査と診断 ほか)/4章 くび・肩・背中の痛みを解消する生活(まず、日常生活に原因はないか見直そう/姿勢を見直そう ほか)/5章 自分でできるこりや痛みの解消法(血行を促進する温熱療法/筋肉をほぐすストレッチ ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

手塚正樹(テズカマサキ)
東京都済生会中央病院整形外科担当部長。慶應義塾大学医学部整形外科客員講師。昭和57年慶應義塾大学医学部卒業。慶應義塾大学医学部整形外科学教室入局。昭和63年同助手。平成10年東京都済生会中央病院整形外科医長、15年同部長、21年同担当部長。専門は脊椎・脊髄外科。日本整形外科学会専門医、日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医、日本脊椎脊髄病学会指定脊椎脊髄外科指導医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(2件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

まだレビューがありません。 レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

在庫あり

残りあと1

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
お届け可能なエリア内の場合、翌日中にお届けします。カード払い、ご自宅への配送に限ります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

個数 

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:美容・暮らし・健康・料理

    ※1時間ごとに更新

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ