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スポーツ科学最前線
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スポーツ科学最前線 走る、投げる、跳ぶ…新記録への科学の挑戦 (別冊宝島)

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商品情報

  • 発売日:  2016年07月
  • レーベル:   別冊宝島
  • 出版社:   宝島社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  127p
  • ISBN:  9784800257505

商品説明

科学的な裏づけをもとに考案されるアスリートのトレーニング。その最先端の理論を知り、理解することができれば、普段行っているトレーニングの効果も飛躍的に向上するはずです。本誌では、一流アスリートが実践する最新トレーニングメソッドの大元となった理論を、発案者やトップトレーナーたちへの取材を通してわかりやすく解説します。

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