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美顔リンパマッサージ専門セルフケアBOOK[渡辺佳子]
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美顔専門リンパマッサージセルフケアBOOK 首コリ・肩コリケアで小顔になる!
渡辺 佳子

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商品基本情報

  • 発売日:  2016年08月01日
  • 著者/編集:   渡辺 佳子
  • 出版社:   マイナビ出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  144p
  • ISBNコード:  9784839960391

商品説明

【内容情報】(出版社より)
経絡リンパマッサージの権威・渡辺佳子先生による「小顔」リンパマッサージの決定版!
小顔の大敵は、「首こり」「肩こり」だった! 
顔、首まわりはもちろん、全身のリンパの流れをよくすることで、キュッと引き締まった、美人顔を手に入れましょう。
毎日の習慣にすれば、キレイと健康が続きます。
(本書は再編集版です)

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 美と健康のために「首ケア」が大切な理由(あなたのその悩み「首コリ」が原因かもしれません/こんな何気ない習慣やクセが首コリを引き起こしています ほか)/2 「美顔リンパマッサージ」を始めましょう(基本の手技“さする”をマスター/顔のマッサージで使う基本手技 ほか)/3 実践!小顔になる「美顔リンパマッサージ」(ベーシック小顔顔リンパ1 全身マッサージ/ベーシック小顔顔リンパ2 首・デコルテケア ほか)/4 実践!首ケアで、ダイエット・不調改善・運気アップ!(ダイエット1 体重をスピーディに落とす/ダイエット2 食事制限をしても痩せない ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
渡辺佳子(ワタナベケイコ)
経絡リンパマッサージ協会代表理事。銀座ナチュラルタイム総院長。経絡リンパマッサージの第一人者。鍼・灸・按摩マッサージ指圧の資格とそのプロを養成する教員資格を持ち、教員養成科の講師を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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