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21時からのからだにやさしいウチごはん
北嶋佳奈

1,425(税込)送料無料

  • 発行形態:
  • 紙書籍 (単行本)

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商品説明

内容紹介(「BOOK」データベースより)

忙しかった日の夜だからこそ、作りたい、作ってあげたい、からだ思いやりレシピ89。カンタンだけど、ちょっとだけ丁寧に…。全レシピ500kcal台以下。

目次(「BOOK」データベースより)

1 21時からのおかずレシピ(エビとトマトのふわとろエビチリ/厚揚げのたっぷり野菜あんかけ ほか)/2 21時からのスープレシピ(味噌風味の和風ミネストローネ/エスニック春雨スープ ほか)/3 21時からのごはんレシピ(ピリ辛サンマのせディッシュ/レンジでできる豆カレー ほか)/4 21時からのヌードルレシピ(エビと白菜の中華あんかけうどん/豆乳担々麺 ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

北嶋佳奈(キタジマカナ)
管理栄養士*フードコーディネーター。大学卒業後、フードコーディネーターアシスタントや飲食店勤務後、独立。美容・ダイエット・健康に関する料理本の出版、雑誌でのレシピ開発やコラム執筆、ラジオ・テレビ・イベントへの出演などで活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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