嫌なことを笑って済ませる心の習慣[植西聰]
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嫌なことを笑って済ませる心の習慣 めげたり、怒ったりは負の心理
植西聰

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商品基本情報

  • 発売日:  2016年08月03日
  • 著者/編集:   植西聰
  • 出版社:   さくら舎
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  224p
  • ISBNコード:  9784865810653

商品説明

【内容情報】(出版社より)
心で笑い、明るく楽に生きるコツとヒント!

人は家庭、学校、会社などで社会生活を送っている以上、嫌なことは日常茶飯事に起きます。そのとき、どう対応するかで、人生が大きく変わってきます。めげたり、落ち込んだり、しらけたり、怒ったり、無視したりするのが常ですが、そのとき心の中で笑って済ませると、ストレスなくうまくいくことが多いのです。本書ではその辺のところをどうすればいいのかを心理学的に明らかにしています。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
心で笑って生きると、人生が明るく楽になる!辛いこと、苦しいことがあっても大丈夫です!心の中で笑い、みんなに好かれるコツとヒント!

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 心で笑って平穏に生きる習慣/第2章 嫌なことを笑って忘れる習慣/第3章 プレッシャーを笑って楽しむ習慣/第4章 マイナス思考を笑って変える習慣/第5章 自己嫌悪を笑って癒やす習慣/第6章 怒りを笑って済ます習慣/第7章 他人のことを笑って許す習慣/第8章 執着心を笑って手放す習慣/第9章 コンプレックスを笑ってなくす習慣

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
植西聰(ウエニシアキラ)
心理カウンセラー。東京都に生まれる。学習院大学を卒業し、資生堂に勤務した後に「心理学」「東洋思想」「ニューソート哲学」の研究に従事。1986年、20年間の研究成果として独自の「成心学」理論を確立。1995年、「産業カウンセラー」(労働大臣認定)を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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