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食べて美しくなるRoyalVeganRecipe[立石里香]
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食べて美しくなるRoyal Vegan Recipe Raw Food,Fermentation,Det (veggy Books)
立石里香

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商品基本情報

  • 発売日:  2016年07月
  • 著者/編集:   立石里香
  • レーベル:   veggy Books
  • 出版社:   キラジェンヌ
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  95p
  • ISBNコード:  9784906913541

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
美と健康にこだわるローフード王国のレシピにまつわるストーリー。美しくてヘルシーな料理やスイーツ、カクテルの数々が王室の食卓やパーティーを彩ります。酵素ドリンクやスーパーフード、焙煎玄米粉などを使ったヘルシーでやさしいレシピを、召し使いのばあやがご紹介。誰にでも作れる簡単さが、毎日続けられるポイントです。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 Beverage&Cocktail ドリンクとカクテル(クムックワ・シャンパーニュ金柑の発酵カクテル/ココクラッシュイチゴのスパークリングカクテル ほか)/2 Appetizer&Main Dish 前菜とメインディッシュ(発酵マリネのRAWヨーグルト/カブのミルフィーユ ほか)/3 Raw&Icy Sweets スイーツ(Detoxティラミス&チュロス/王様のブラウニー ほか)/4 Japanese Meal&Sweets 和食と甘味(ムッシュ・サカタ RAWきんぴら/山芋ガーリックステーキ ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
立石里香(タテイシリカ)
1968年生まれ、名古屋市出身。ローフードマイスター、エステティシャン、ヨガインストラクター、(株)ココスタイル代表取締役。「真の美と健康は、食にあり」を華やかに楽しく伝える美のプロフェッショナル。名古屋を拠点に、エステ経営・ヨガ指導を行い、マウイで行われたヨガのリトリートでローフードに出会う。2014年恵比寿にエステサロン、2016年5月には発酵ラウンジ「Coco Style」をオープン。現在は、東北や沖縄など全国で活動を展開中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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