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老けないカラダをつくるコツ大全[日比野佐和子]
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老けないカラダをつくるコツ大全 キレイのために知っておきたい
日比野佐和子

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
すぐできる!かんたんアンチエイジング術。最近、なんだが太ってきたみたい/化粧のりが悪くなった/髪がパサつきがちになった/疲れてないのに「疲れてる?」とよく聞かれるーテレビ・雑誌で人気の日比野先生が教えます。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 メリハリボディをつくる食事のコツ/第2章 メリハリボディをつくる運動のコツ/第3章 透明感のある肌をつくるコツ/第4章 ツヤツヤの髪をつくるコツ/第5章 キレイで澄んで目をつくるコツ/第6章 みずみずしい首と手をつくるコツ/第7章 疲れない心をつくるコツ/第8章 老けない脳をつくるコツ

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
日比野佐和子(ヒビノサワコ)
医療法人再生未来Rサイエンスクリニック広尾院長、医学博士。大阪大学大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学特任准教授。内科医、皮膚科医、眼科医、アンチエイジング・ドクター(日本抗加齢医学会専門医)。専門分野は欧米のアンチエイジング医学に加え、中医学、ホルモン療法、プラセンタ療法、フィトテラピーなど多岐にわたる。スポーツ選手や著名人にも信頼される。テレビ、雑誌でも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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